Vastuseta armastus juhtub igaühega meist vähemalt üks kord elus. Isegi ilma igasuguse vastastikuse lootuse kaotamiseta pole nii lihtne lõpetada inimese armastamist, tunded, kelle vastu süttisid, muutudes järk-järgult kõike kuluvaks leegiks. Kuid mitte iga inimene pole seda väärt, et avaldada talle vastutamatut armastust ja mõnikord tasub ennast ületada ja see tugev tunne ületada.
Juhised
Samm 1
Esimene samm on unustada oma kallima telefoninumber. See pole lihtne ülesanne, eriti kui teil on õnnestunud see meelde jätta. Alati, kui on soov kallimale helistada, valige lähedase inimese number. Pärast vestlust abstraktsel teemal muutub see teie jaoks kindlasti lihtsamaks, sest vestlused aitavad hästi vähendada tunde intensiivsust.
2. samm
Ärge apelleerige tema kohusetundele ja ärge ka ennast hüsteerika juurde viige. Sellised fraasid nagu „Ma sooritan enesetapu, kui jätate mind maha” on alandavad ja te ei tohiks mõelda, rääkimata sellest. Kui te pole abielus ja teil pole ühist last, pole keegi teie armastuse eest kellelegi kohustatud.
3. samm
Ärge jätkake armastuse tunde "kasvatamist", hoides oma kallima asju. Vabane kõigest, mis meenutab selle olemasolu. Te ei tohiks olla delikaatne, parem on pöörduda mõistliku egoismi poole. Püüate end praegu aidata, selle asemel et panna alus võimalikele suhetele tulevikus.
4. samm
Hoidke ennast erinevate tegevuste või meelelahutusega hõivatud, et teil ei oleks vaba aega kurbade mõtete ja mälestuste jaoks. Saate muuta oma suhtlusringi, hõivata pea mitmesuguste probleemidega, isegi võõraste inimestega, või lihtsalt leida uus hobi.
5. samm
Proovige ennast võimalikult tihti hellitada. Kui teil pole enam võimalusi "peaauhinnaks" saada, tehke endale väike rõõm. Hoolitse oma välimuse eest: muutke soengut, meiki, garderoobi. Sa ei tohiks uues elus jätta ruumi igatsusele või bluusile.
6. samm
Usalduspaber - pidage päevikut. Juba ammu on teada, et paberile pritsitud tunded kaotavad päriselus oma jõu. Psühholoogid usuvad, et õnnetu armastus pole midagi muud kui haigus. Seega, kui teie melanhoolia muutub talumatuks, viidake pastakaga paberile. Kui kogute üha uusi tundeid, ärge kartke neid uuesti välja visata. Samal ajal õpid oma tegevust ja tundeid analüüsima.
7. samm
Suhtlemine sõpradega "ebaõnnes" võib asja palju hõlbustada. Ühest küljest mõistate teineteist ja teiselt poolt, vaadates probleemi väljastpoolt, hakkate mõistma, kui rumal, igav, vastik ja lihtsalt naeruväärne see on.
