Psühholoogia 2024, Aprill

Meie hirmud on mõeldud meie kaitsmiseks, kuid mõnikord muudavad need meie elu talumatuks, seades keelud ja piirangud sinna, kus see pole vajalik. Selles artiklis näitan teile, kuidas see ise tegemine aitab teil foobiatest lahti saada. 1

Oskus vestluspartnerit kuulata aitab luua usaldusväärseid suhteid ja tagada vastastikuse mõistmise. Lisaks on ilma selle oskuseta võimatu erinevaid probleeme ja konflikte tõhusalt lahendada. Kuulama õppimine pole nii keeruline. Ärge laske end segada ja hoidke silmsidet Tõhusa suhtlemise üks põhireegleid on silmside

Sotsionikas on 16 isiksuse tüüpi. Teades tüübi nime, saate selle komponentideks lagundada ja mõista, mis seda iseloomustab. Ekstraverdid ja introverdid sotsioonikas Socionikas on kaks globaalset isiksusetüüpi: ekstravert ja introvert

Aju, nagu arvuti, töötleb tohutult teavet ja töötleb. Kuid see võib hakata halvemini tööle. Aju funktsiooni kahjustavad mitmed tegurid. Mis need tegurid on? 1. Krooniline unepuudus. Paljud inimesed seisavad sellega silmitsi. Unepuuduse ajal langevad mõned ajuosad lihtsalt aeglasesse unerežiimi, halveneb tähelepanu, motoorika ja koordinatsioon

Arstid, ajakirjad ja televisioon omavahel võisteldes soovitavad elurütmi oma individuaalsete biorütmidega kooskõlastada. See koormuse tasakaalustamine parandab teie töövõimet ja aitab teil end värskendada ja värskendada. Jääb vaid välja mõelda, kuidas täpselt peate oma igapäevast rutiini ümber korraldama

Soovid, millest inimesed ei tea, mõjutavad tegelikult elusündmusi. Psühholoogide sõnul on 80% (ja võib-olla ka rohkem) meie soovidest teadvuseta. Kuid just nemad kontrollivad meie elu kulgu. Teadvustamata soovid on need, mis meil on, kuid me ei tea neist, ei märka ega taha märgata

Sotsiaalne ühiskond on üks kõigile. Seetõttu peavad mõned inimesed aeg-ajalt tööl, ühistranspordis või lihtsalt tänaval tegelema väga kummaliste teemadega, näidates äärmiselt negatiivseid kogemusi ja negatiivseid emotsioone. Need subjektid on energiavampiirid

Kõik ei saa langeda energiavampiiri saagiks. Isikud, kes kipuvad teistelt energiat ära sööma, valivad oma doonori tavaliselt väga hoolikalt. Neid köidavad teatud kategooriad inimesi. Kes tavaliselt satub energeetilise vampiirluse poole kalduva inimese mõju alla?

Vikerkaareunistused ja ilusad tulevikuplaanid laevad sind alati optimismiga. Kuid kui saabub hetk nende rakendamisega, võivad hirm ja nõrkus selle seisundi asendada. Võimetus enesekindlalt tegutseda, jäikus, sisemised kompleksid on nõrkuse tavalised ilmingud, mis tuleb kõrvaldada

Igal ajal, igas ühiskonnas, hinnati füüsilist jõudu kõrgelt. Hästi arenenud, pumbatud inimesi ümbritseb nüüd austus, nad kadestavad neid, proovivad järele teha. Kuid suur jõud paneb inimesele sama suure vastutuse, sest jõudu saab kasutada nii headel, väärilistel kui ka ebatõenäolistel eesmärkidel

Sõnal "antipaatia" on vanakreeka juured ja see tähendab negatiivseid tundeid, pahakspanemist, mittemeeldimist. Kindlasti on inimesed kuulnud sõnu: "Tunnen tema vastu nii antipaatiat, et lihtsalt ei oska suhelda!" Siin on kõik ilma täiendavate selgitusteta selge

Sentimentaalsus on vastuvõtlikkus tunnetele. Prantsuse sõna sentiment, mis oli aluseks vene “sentimentaalsusele”, on tõlgitud: tunne. Sentimentaalsus ehk võime tundeid kogeda ja neile alistuda on meestele omane mitte vähem kui naistele, kuid avaldub neis hoopis teistmoodi

Kui kõik teie ümber solvuvad, kummitab teid kibe hinge hävitav tunne, kogete ärritust, viha, pahameelt - terve hunnik negatiivseid emotsioone, mis põhjustavad kannatusi. Kuid selle asemel, et mõelda kättemaksule või vabaneda ümbritsevatest, proovige välja selgitada pahameele tegelikud põhjused

See on üsna oluline oskus, mida kõigil pole. Selle barjääri ületamiseks on oluline mõista, kust võimatu öelda ei, isegi kui soovite. Sest ainult teie isiklik soov võib olla teie tegevuse või tegevusetuse põhjus. Kõik muu on vägivald, ükskõik millises ümbrises võivad selle olla mähitud need, kes tahavad meilt midagi saada

Olukordi võib tekkida erineval viisil, mõnikord mitte eriti mugav. Mitmed tehnikad aitavad suhtlemist lihtsamaks ja nauditavamaks muuta. Juhised Samm 1 Pidage meeles, et kui seltskonnas naerab mitu inimest korraga, üritab kumbki tahtmatult vaadata, kes talle kõige rohkem meeldib või kellele ta lähemale tahab jõuda

Kui teile tõesti meeldib noor mees, kuid te pole tema tegelasega täielikult rahul, proovige tema käitumist muuta. Kuid seda tuleb teha targalt, pealetükkimatult, et mitte tüübi endast eemale tõrjuda, nii et ta hakkab muutuma oma soovide põhjal

Psühholoogia aluseks on inimese isiksus. Pikka aega on inimesi üle kogu maailma tundnud muret küsimus, mis on meie olemus, kuidas oleme üksteisega sarnased ja kuidas erineme. Põhiliste isiksusetüüpide tundmine aitab teil liikvel olles mõne minuti jooksul teise inimese kohta midagi teada saada ja isegi mõnda tema tegevust ennustada

Kompleksidega mürgitatud inimesi on palju rohkem, kui esmapilgul tundub. Mitte liiga nõudlik oma partneri, töökoha ja sissetuleku suhtes, nad on rahul hallide hiirte rolliga. Ja vähesed inimesed mõistavad, et selle kurikuulsa pildi taha võib peituda ereda ja huvitava isiksuse

Suurepärase õpilasekompleksi võib moodustada lapsele tema õppimise ajal ülehinnatud nõuete tulemusena. Liiga kriitilise suhtumise tõttu iseendasse usub inimene, et ta peaks olema parim kõigis eluvaldkondades ja kui looduslikel põhjustel see ei õnnestu, võtab indiviidi tõsine pettumus

Suhtlemine on inimese üks olulisemaid vajadusi. Paljudel inimestel on selles valdkonnas probleeme. Nende probleemide põhjused on üsna erinevad ja teistega suhtlemiseks alustamiseks peaksite välja selgitama oma võimetuse või soovimatuse põhjuse seda teha

Eluraskuste ületamine eeldab, et inimene suudaks püstitatud eesmärgi saavutada. See eriline omadus on inimeses kõrgelt hinnatud ja näitab, et ta on tugev isiksus. Tahe on inimese võime saavutada oma eesmärke, täita oma soove. See on inimese tegevuse sihipärane ja teadlik juhtimine, mis aitab inimesel raskustega toime tulla

Vaatamata sünnipärasele emainstinktile kardavad naised mõnikord rasestumise võimalust. Mõnikord on see nii tugev, et mõned otsustavad lapsi üldse mitte saada. Mis on hirmu põhjus? Ja kuidas sellest lahti saada? Juhised Samm 1 Hirm raseduse katkemise ees See on kõige tavalisem põhjus

Mõned skeptikud väidavad, et sõprus daamide vahel on müüt. Need õiglase sugu esindajad, kellel on rohkem kui üks aasta, on ustav ja tõestatud sõber, kes on tõestanud oma lojaalsust, kindlasti ei nõustu nendega. Sellest hoolimata proovitakse mõnikord ka kõige tugevamat sõprust - sealhulgas banaalsete tülide näol

Teadlaste sõnul kasutatakse iga inimese aju potentsiaali meie igapäevaelus parimal juhul poole võrra. Kas on olemas viise, kuidas oma aju kiiremini ja tõhusamalt tööle panna? Kuidas oma aju paremini tööle panna? Aju potentsiaali saab aktiveerida teatud tegevuste tulemusena

Paljud inimesed on kogunemise kaudu "patused". Samal ajal viitavad nad sageli asjaolule, et need asjad võivad olla kasulikud, et tekitavad minevikunostalgiat jne. Vahepeal on arstid sedalaadi hobid juba kõrvalekallete hulka registreerinud ja arendavad aktiivselt võimalusi nendega tegelemiseks

Tõenäoliselt on paljud soovide täitmise tehnikatest kuulnud. Kõige siiramad soovid kipuvad kiiremini täituma. Kuid isegi nemad ei järgi mõnikord psühholoogia ja esoteerika seadusi. Näiteks ei täitu mingil põhjusel siiras soov tööd leida, ehkki soovitud meelitamiseks on kasutatud visualiseerimisvõtteid

Soovide täitumine on teadus õigesti mõtlemisest ja oma unistuse universumist õigesti tellimisest. Kõikide soovide täitumiseks peate elama ainult positiivses valguses. Mida positiivsem on teie elus, seda suurem on võimalus, et teie unistus saab teoks

Kui palju on meie seas õnnelikke inimesi! Naabrimees vahetas autot, endine klassivend abiellus edukalt, töökolleeg puhkab kallites kuurortides … Kas teil on selliseid mõtteid sageli? Ja te pole oma eluga rahul? Kui vastus on jaatav, siis on see probleem, millega tuleb tegeleda

Sagedased vaimsed ängistused, enesekriitika, pidevad mured - see kõik viib varem või hiljem närvilise kurnatuse ja depressioonini. Võite hävitavatest emotsioonidest lahti saada, peate lihtsalt tahtma seda teha. Vajalik - psühholoogi konsultatsioon

Skisoidne aktsent on ebatavaline ja huvitav. Tuleb märkida, et rõhutused muudavad inimese jaoks mõnikord ühiskonnas suhtlemise keeruliseks, kuid korraliku arengu korral võib inimene edu saavutada. Kuidas moodustub skisoidne märk? Skisoidne iseloom kujuneb varases lapsepõlves

Sageli ei suuda tüdruk mõista, kuidas tuttav noormees temaga käitub. Naine näeb tema käitumise vastu huvi, kuid kuna ta ei räägi talle oma tunnetest otseselt, siis lööb ta ajud, teadmata, mida arvata. Kuidas saate aru, milliseid tundeid ta tegelikult kogeb?

Elu on mõeldamatu ilma inimestega kokkupuutumata ja nendega suheldes. Inimesed tööl, transpordis, isegi oma kodus: neid on kõikjal. Kuid teistega suhtlemine on sageli pigem pettumust valmistav kui positiivne. Kaasaegseid inimesi iseloomustab sallimatus

Inimesed sünnist saati on varustatud nii tugevate kui ka nõrkade iseloomuomadustega. Kui näete teistes ainult head ja endas halba, tekib tasakaalutus. Isiksus avaldub tegudes ja see on olukorra parandamise võti. Juhised Samm 1 Vaadake korralikult ringi ja leidke häire keskkonnas

Paljud lapsed ja isegi täiskasvanud kogevad pimedas toas ebameeldivaid emotsioone. See on üks neist foobiatest, mis on inimesele omane geneetilisel tasandil. Seetõttu on pimeduse ehk nifoobia hirmu peaaegu võimatu alistada. Kuid võite õppida seda kontrollima ja aja jooksul ning pimeduse hirmust peaaegu täielikult lahti saada

Tundmatusse ettevõttesse sattumine, olgu see siis äriüritus või sõbralik pidu, tunnevad kõik end pisut kohatuna. Paljud sarnases olukorras olijad näevad segaduses, tõmbuvad endasse ja ootavad lihtsalt õhtu lõppu. Selliste kohmakate tunnete vältimiseks tasub end eelnevalt ette valmistada uute inimestega tutvumiseks

Kahtlused takistavad väga sageli inimest õigesti valimast. Uskmatus iseenda, oma oskuste ja võimete suhtes, mure selle pärast, kuidas kõik välja kukub, ja hirm ebaõnnestumise ees ei luba rõõmsalt edasi vaadata, võimalustest ilma jääda. Kuid selle kõigega saate hakkama, peate lihtsalt õppima olukorda vaatama erinevate nurkade alt

Ärevus võib olla vastus ebameeldivale sündmusele, mis juhtub või võib juhtuda elus. Kuid väga sageli pole see tunne seotud ühegi konkreetse olukorraga ja selle põhjuseks võivad olla erinevad põhjused. Näiteks mured lähedaste pärast, tugev emotsionaalne põnevus, edevus jne

Peres, tööl, ükskõik millises kollektiivis on kordi, kus ühe inimese tegevus ei sobi teisele. Sel juhul on vajalik kompromissi otsimine või konstruktiivne kriitika, mis võimaldab olukorda parandada. Tähtis on mitte hakata vanduma, vaid olusid parimal viisil muuta

Psüühika töötab vastavalt teatud seadustele, neid seadusi kirjeldatakse ja katsetatakse psühholoogias. Selles on süsteemipsühholoogia olnud eriti edukas. Süsteemipsühholoogia raames on kolm reeglit, mida psüühika oma töös järgib. Reegel 1

Mille poolest erineb mõistlik mees ahvist? Psüühika olemasolu. Inimeste vaimne tervis on väga huvitav küsimus. Lõppude lõpuks on see otseselt seotud füüsilise tervisega. Selle teesi avastasin enda jaoks üsna hiljuti ja tahan sellest teile rääkida