Olukordi võib tekkida erineval viisil, mõnikord mitte eriti mugav. Mitmed tehnikad aitavad suhtlemist lihtsamaks ja nauditavamaks muuta.
Juhised
Samm 1
Pidage meeles, et kui seltskonnas naerab mitu inimest korraga, üritab kumbki tahtmatult vaadata, kes talle kõige rohkem meeldib või kellele ta lähemale tahab jõuda.
2. samm
Kui keegi teie peale karjub, proovige jääda rahulikuks. Võib-olla muutub teie vastane veelgi vihasemaks, kuid siis haarab teda tugev süütunne.
3. samm
Kui tunnete, et vestluskaaslane midagi ei ütle, piisab tavaliselt monoloogi jätkamiseks tema tähelepanelikust vaatamisest.
4. samm
Kujutage enne tähtsat kohtumist või intervjuud ette, et kohtute pikka aega kellegagi, keda tunnete hästi. Põnevus ja jäikus kaovad.
5. samm
Püüdke väljendada rõõmu kohtumisest kellegagi, kes teile liiga ei meeldi. Mõne aja pärast märkate, et see inimene on muutunud teie jaoks atraktiivsemaks.
6. samm
Stressi ja rõõmsa põnevuse ilmingud kannatamatusest midagi teha on väga sarnased: hingamine kiireneb, süda lööb tugevamalt, kehas on tunda pinget. Püüdke käsitleda stressirohket olukorda kui väljakutset, et saaksite vähendada stressi negatiivset mõju.
7. samm
Enesekindlus näib teiste silmis sageli pädevusena.
8. samm
Kui töötate inimestega, riputage kontoris selja taha peegel. Paljud külastajad käituvad viisakamalt ja vaoshoitumalt: nad ei taha vihast väänatud nägu vaadata.
9. samm
Kui kohtumisel eeldate, et keegi kritiseerib teid karmilt, proovige istuda selle inimese kõrval. Tõenäoliselt ei ole tema kõne pärast seda enam nii hävitav.
10. samm
Esimene kohting on kõige parem veeta väga meeldivas kohas, kus saate maksimaalselt positiivseid emotsioone. Nii tagate, et teiega seostatakse ainult meeldivaid muljeid.
