Selle kohta, kuidas olla õnnelik, on kirjutatud palju raamatuid, kuid inimesed langevad ikkagi depressiooni ja üritavad enesetappu. Maailma ja ühiskonna positsiooni tajumine ei sõltu välistest oludest, vaid eelkõige tema enda isikust.
Kui olete tüdinud igavast igavast argipäevast ja järsku jõudis tõdemus, et on aeg muutuda, siis on lihtsaid viise, mis võivad saada esimeseks sammuks uue positiivse elu teel.
Tehke kindlaks ärritused, mis teid vihastavad, energiat tühjendavad ja teid eemale peletavad. Kas proovige vältida ebameeldivaid olukordi või õppige nende suhtes lõdvestuma. Võtke jooga, vaimne praktika, heategevus või tehke vabatahtlikku tööd.
Õige toitumine, kehaline aktiivsus, piisav uni ja halbade harjumuste tagasilükkamine võivad teha imet. Samas on igal pool hea näidata proportsioonitunnet ega minna liiga kaugele.
Vestelge huvitavate nutikate inimestega, kellelt on palju õppida. Uurige uusi teadmisi ja huvialasid. Loe iga päev raamatuid, arenda ja püüdle kõrgemate eesmärkide poole.
Paradoksaalsel kombel on avatud südamega inimesed, täis armastust elu vastu, teised ja ise on haavatavamad ja altid vigadele. Kuid tõelise armastuse õnne saavad kogeda vaid nemad.
Rumalus on kedagi ebaõnnestumises süüdistada. Kõigepealt oleme ise kõigis hädades süüdi. Ainus, mida saab teha, on õppetundide omandamine, järelduste tegemine ja edasi liikumine, samale reha otsa astumata.
Õppige hindama iga hetke. Mis võiks olla lihtsam kui saginas peatumine, hingetõmme, taevas ringi vaatamine ja tunne, et elu on imeline. Armastage elu ja ümbritsevaid inimesi ükskõik millest.
Elu eesmärgita inimene on nagu laev ilma kursita. See hõljub tuules, kus teda ajab soodne tuul - viib selle karidele või jookseb karile. Selline ükskõiksus omaenda saatuse suhtes tekitab ainult väsimust ja apaatiat. Ajal, mil kõige väiksem eesmärk täidab elu mõttega ja annab tegevusele tõuke. Ärge andke alla esimeste tagasilöökide korral ja jätkake oma unistuse poole liikumist.
Puhkuseplaanid, mille boss rikkus, ilma avaldusele alla kirjutamata? Säästke see raha uusaasta pühade jaoks reisiks kuumadesse riikidesse. Ja pidage meeles, et kõik, mis jääb tegemata, on parim.
Ärge unustage teisi aidata - sõna, teo vms abil. Õpi andma ja siis tunned end kindlasti palju õnnelikumana.
Püüa mitte peatuda ümbritsevate inimeste puudustel. Keskenduge nende positiivsetele omadustele, otsige neis ainult head. Kui suudad inimesi armastada, võid tunda end õnnelikumana.
