On halbu harjumusi, mis kahjustavad peamiselt mitte keha, vaid hinge. Nende hulka kuuluvad negatiivsed mõtted, negatiivsed hoiakud ja teatud isiksuseomadused. Halvadest harjumustest saab lahti enda kallal töötades.
Juhised
Samm 1
Inimeste vaimset tasakaalu kahjustavate halbade harjumuste loend sisaldab kadedust. See on demotivaator ja halva tuju allikas. Halb harjumus pöörata tähelepanu teiste õnnestumistele ja selle peale vihastada võib segada teie enda eesmärkide saavutamist. See kehtib eriti suurte suhtlusvõrgustike fännide kohta. Fotosid õnnelikest sündmustest, puhkustest ja reisidest postitatakse peamiselt Internetti, mitte halli igapäevaelu, mis sageli kaunistab mõnikord reaalsust. Sellistest väljaannetest võib saada must kadedus.
2. samm
Ka liiga pahameelsed inimesed kannatavad oma halva harjumuse tõttu suuresti. Karm sõna, kuri tegu võib sind tasakaalust välja viia. Kuid pikka aega pahameele kogunemine on teadvusele kahjulik. Halvadest harjumustest vabanemiseks ei tohiks teil olla teistele liialdatud nõudeid, et hiljem ei peaks te pettuma ega solvuks nende vastuolu teie ideaalidega.
3. samm
Halb kaebamise harjumus paneb inimese keskenduma elu negatiivsetele aspektidele. Kui ta mõtleb probleemile, mitte selle lahendusele, saab asjade olukord muutuda ainult halvemaks. Te ei peaks ennast igal juhul haletsema, ootama inimeste kaastunnet ja elama oma kaebustega. Teiste kriitika ja kuulujutud toovad ellu palju negatiivsust. Elus positiivse nägemiseks on vajalik teistega suhtlemisel halbadest harjumustest vabanemine.
