Ümberringi räägivad kõik pidevalt halbadest harjumustest, alkoholist, suitsetamisest. Inimese elus on veel asju, mis segavad elu, mürgitavad olemasolu, need kahjustavad ja me elame päevast päeva, arvates, et elame hästi, et kõik on korras. Me võtame end kokku, loobume joomisest, suitsetamisest, peame ranget dieeti, kuid me ei suuda endas kadedustunnet ületada, me ei saa andestada ja solvangut unustada, kurdame, et oleme elus õnnetud.
Emotsionaalsed halvad harjumused on mõnikord palju ohtlikumad kui füüsilised. See puudutab pahameelt, kõigi ja kõigi süüdistamist oma vigades ja hädades, kadedust, kättemaksu ja palju muud.
Kuid kõik need asjad segavad tõesti elu, mõjutavad meie tervist. Need ei luba teil tõeliselt õnnelik olla. Isegi kui sul on huvitav töö, sa armastad ja sind armastatakse, on kõik sinuga täiuslik, usu mind, need asjad ei lase sul rahus elada. Oleme nii korraldatud, et kõik, mida teeme, on suunatud ainult ühes suunas - olla õnnelik. Ja need halvad harjumused mürgitavad meie elu ja ükskõik kui palju me ka ei üritaks, õnne ei tule.
Pahameel, miks see ebameeldiv tunne ilmneb? Näiteks solvab sind keegi. Kuid negatiivne emotsioon, mis jäi peale solvumist, kummitab teid pikka aega. Süüdlasega kohtudes kogeb ta tervet ebameeldivate aistingute allikat. Kuid pahameel mõjutab terviseseisundit väga ohtlikult, põhjustab ainulaadset kahju.
Mida tuleks teha, et mitte solvuda? Väga lihtne näpunäide. Ära oota teistelt midagi, et mitte pahandada. Keegi pole teile selles elus midagi võlgu. Mõista ja aktsepteeri kõiki sellistena, nagu nad on.
See ei tähenda mingil juhul, et peate suhtlema võhiklike ja ebaviisakate inimestega, kes teid ei austa. Tuleb valida, kellega suhelda, ja õppida kellegagi hüvasti jätma. … Ja uskuge mind, elu ilma pahameeleta on teie jaoks palju lihtsam ja kergem.
Kõige ehtsam killuke, mis ei luba sul südamest rõõmu tunda oma sõprade õnnestumiste üle ja mürgitab sinu enda rõõmu, on kadedus. Kadedus päriselus ei luba meil tõeliselt nautida, sest arvame teisi vaadates, et nad on paremini hakkama saanud, kuid me pole õnnelikud.
Teiste õnne pole vaja kadestada. Te ei kujuta ette nende tegelikku elu, te ei olnud nende kingades. Ja uskuge mind, pole vaja proovida, kõigil on omad probleemid, omad kannatused.
Enamik inimesi arutleb suure rõõmuga teiste inimeste elu üle. Kõik inimesed on erinevad. Igaühel on õigus teha oma viga. Miks inimene seda tegi ja mitte vastupidi? Uskuge mind, see on tema õigus. Lõppude lõpuks ei tea te, kuidas ta elab, mida ta hingab, mida ta mõtleb.
Miks vajate teiste inimeste probleeme?
