Enesekindlus on inimese elus enamiku probleemide ja murede põhjus. See võib kehtida nii isiklikus elus kui ka professionaalses sfääris … Ja seda kõike seetõttu, et inimene peab ennast selle kõige vääriliseks.
Juhised
Samm 1
Ärge võrrelge ennast teistega.
Kuigi enamasti teevad ebakindlad inimesed just seda. Igal inimesel on oma eesmärgid ja eelised, mis on selle saavutamiseks vajalikud. Ainus, kellega paremaks saamiseks on vaja ennast võrrelda ja võistelda, on sina ise.
2. samm
Ära vabanda.
Kõik teie vabandused ja vabandused halvustavad teid ainult teiste silmis. Kui midagi läks valesti, selgitage lihtsalt rahulikult, miks te just nii tegite. Püüdke öelda kõik nii, nagu poleks see üldse viga, vaid teie nägemus sellest olukorrast või probleemist.
3. samm
Andesta endale oma ebaõnnestumised.
Lõppude lõpuks pole me kõik täiuslikud. Kõik teevad vigu, aga kas sa ei piinata ennast sellega kogu elu? Võtke seda positiivselt: iga tehtud viga aitab teil tulevikus sarnaseid vigu vältida.
4. samm
Ärge halastage ennast.
See ei tee kedagi paremaks: ei teid ega inimesi, kes teid ümbritsevad. Pidevad kaebused, vastupidi, ärritavad teisi ja nad näevad teid inimesena, kes ei suuda raskuste ja probleemidega toime tulla.
5. samm
Naerata!
Nii lihtne kui see kõlab, see tõesti töötab. Ära jäta võimalust kasutamata, möödudes peeglist - naerata iseendale. Naerata teistele. Naerata elu!
