Kompleksid segavad elu nautimist ja lisavad palju probleeme. Kõigepealt peaksite mõistma, mis toimub, ja mõtlema, miks see juhtus ja kuidas seda parandada.
Selleks on oluline läbida mitu etappi:
1. Jätke mineviku kaebustega hüvasti.
Kompleksid ilmnevad sageli pärast lähedaste või märkimisväärsete inimeste ebameeldivaid sõnu. Oluline on neid sündmusi meeles pidada, mõelda, miks need sõnad öeldi, andestada ja lasta olukorrast lahti. Näiteks võib halbu sõnu öelda halva tuju tõttu või võib-olla on vestluspartner iseendaga rahulolematu ja näeb teistes ainult puudusi.
2. Õppige ennast aktsepteerima, lõpetage võitlus.
Peaasi on meeles pidada, et kompleksid tuleks aktsepteerida. Muutused välimuses, figuuris või ühiskondlikus seisundis lahendavad probleemi vaid mõnda aega. Kui on atraktiivsus atraktiivsuse suhtes, ei saa ükski väline tegur isiklikku taju rikkuda.
3. Lõpeta mõtlemine teiste arvamustele.
Vähem mõtlemine teiste hinnangutele on enesekindluse tagatis. Kõigile meele järele olla on võimatu. Seda on näha vaadates tuntud inimesi, keda kritiseeritakse, vaatamata ideaalsele välimusele ja luksuslikule elule.
4. Kontrollige nende otsuste õigsust.
Näiteks on see suurepärane võimalus minna mis tahes foorumisse või saidile, kus saate esitada ebasoodsas olukorras olevat küsimust. Vaadates teiste inimeste arvamusi, saate veenduda, et inimesi aktsepteeritakse selle järgi, mida nad teevad, mitte nende väljanägemise järgi.
5. Olge inspireeritud kuulsatest näidetest.
Kaasaegses maailmas on näitlejate, lauljate ja show-äri staaride seas inimesi, kes pole ideaalist kaugel. Samal ajal ei ole välised defektid kunagi takistanud neil edu saavutamast. Oluline on pöörata tähelepanu kuulsuste isiksusele ja mõelda, mis põhjustas enesekindlust.
