Igavus saabub ootamatult ja tekitab inimestes kurbust, igatsust ja masendust. Teda on üsna lihtne eemale tõrjuda, kui võtate assistendina iseenda soovi ja järgite tavapärase eluviisi muutmise nõuandeid.
Igal inimesel on mõnikord igav. Ta suudab sukelduda unisesse olekusse, kust on mõnikord üsna raske välja tulla. Igav inimene kaotab elu maitse järk-järgult, nii et inimeste loomulik reaktsioon on sellise ebaõnne vastu võitlemine. Igavuse saate iseseisvalt eemale peletada, pöördumata psühholoogide abi poole. Selleks on mitu lihtsat ja tõhusat viisi.
See võib olla igav, sest pole midagi teha. Sellisel juhul aitab uus hobi sellest seisundist lahti saada. Piisab sellest, kui inimene kuulab iseennast ja saab aru, mis teda hetkel huvitab. Spordiinimesi aitab muuta harjutuste komplekt, loomeinimesi aitab uus inspiratsiooniallikas ja need, kes pole veel oma kutsumuse üle otsustanud, otsivad seda. Igavusest vabanemine töötuse korral võib igapäevaelu häirida. Uute kardinate riputamisega ei muuda inimene mitte ainult oma kodu atmosfääri, vaid veedab ka kasulikku aega.
Igav keskkond on teine igavuse põhjus. Püsiv melanhoolia võib sel juhul saada eelseisva depressiooni platvormiks. Parim viis olukorra parandamiseks on elukoha muutmine. Kaks korda aastas puhkusele minna mõnda teise riiki või elada nädal aega kõrvalises külas on suurepärased võimalused neile, kes on oma korteri seintest väsinud.
Igavuse kõige levinum põhjus on inimeste tähelepanupuudus. Inimesed kannatavad tavaliselt üksinduse käes, kuid ei tea, kuidas olukorda muuta. Kõige kindlam viis igavusest vabaneda on sel juhul sõbrad. Parimate kamraadide juures on alati jututeema ja põhjus lõdvestumiseks. Kui inimesel pole sõpru, on abiks seltskondlikud tantsukursused, huviklubid, aga ka interaktiivne suhtlus. Kui üksinduse igavus on tingitud võimetusest linnatänavatel ringi liikuda, on Skype'i kaudu kellegagi suhtlemiseks suurepärane võimalus. Trepikojas elavad naabrid, vanad tuttavad, kelle telefoninumbrit on pikka aega vihikus hoitud, ja isegi lemmikloomad saavad sel juhul väljundiks.
Igavus külastab inimesi erinevatel aegadel, kuid ei too alati halba tuju. Mõnikord aitab see iseennast kuulata, peatada tavapärane elu dünaamika ja mõista, mida te tegelikult vajate. Igavuse hajutamiseks peab inimene seda lihtsalt tahtma ja ülaltoodud meetodid on suurepärane abibaas. Kui kergendust ei tule, peate mõtlema psühholoogi külastamisele.
