Kuidas Luua Enesekindlust: Näpunäiteid Teismelistele

Sisukord:

Kuidas Luua Enesekindlust: Näpunäiteid Teismelistele
Kuidas Luua Enesekindlust: Näpunäiteid Teismelistele

Video: Kuidas Luua Enesekindlust: Näpunäiteid Teismelistele

Video: Kuidas Luua Enesekindlust: Näpunäiteid Teismelistele
Video: Kuidas olla vestlusel enesekindel? 2024, Mai
Anonim

Kui keeruline on teismelisel end mõnikord meeskonnas kehtestada! Ainult vähestest saavad juhid, ülejäänud on rahul "kesktalupoegade" rolliga ja mõned on kahjuks tõrjutud. Et aidata teismelistel sotsiaalses keskkonnas kohaneda, meeskonnas õigesti positsioneerida, on vajalik enesekindluse tunne. Mõni näpunäide aitab teil seda välja töötada.

Kuidas luua enesekindlust: näpunäiteid teismelistele
Kuidas luua enesekindlust: näpunäiteid teismelistele

Esimene nõuanne

Ärge pöörake tähelepanu mõnele naeruvääristamisele! Lõppude lõpuks võite leida neile palju põhjuseid - näiteks naljakas perekonnanimi, liiga väike või vastupidi liiga suur kasv, figuuri ja jume omadused, halb nägemine, ebatavaline hobi jne. jne. Peamine on siin mitte sattuda tülli, ükskõik kui solvav see ka poleks. Peate õppima rikkujaile rahulikult silma vaatama ja ükskõikselt õlgu kehitama. Kõik! Kahe-kolme katse järel kaob kiuslikel igasugune soov jätkata - lõppude lõpuks tahtsid nad tekitada negatiivseid emotsioone, nautida nõrkade alandamist. Ja kuna eesmärk pole saavutatud, siis pole vaja proovida.

Teine näpunäide

Ärge kartke kaaslaste taustal kuidagi silma paista. Ebatavaline soeng, riided võimaldavad teil kõigist teistest erineda - peamine on mitte üle pingutada! Mittestandardne käitumine äratab kõigepealt huvi ja seejärel soovi järele teha. Seda on juba ammu märgatud: kui mõni vaheaja koolis õppiv õpilane ei osale üldmängudes, vaid astub kõrvale ja hakkab oma asju ajama - joonistama, mängu mängima jne. - siis koguneb varsti tema ümber lääneklass. Tasub proovida!

Kolmas näpunäide

Vaata ennast! Laitmatu välimus on teiste hea suhtumise võti. Inimesi võib aga tõrjuda näiteks halb hingeõhk, nuusutamine, näritud küünte nägemine, kaenlaaluste higi jne. Seda kõike tuleb kontrollida! Võite teha isegi spetsiaalse memo - mida peate oma välimuses kontrollima ja enne kodust lahkumist seda vaatama.

Neljas näpunäide

Hoidke oma pead üleval. Ärge libisege, sirutage uhkelt õlgu, tõstke lõug üles - see on enesekindla inimese kuvand! Rääkides peaksite õppima otse vestluskaaslase silma vaatama. Võluv naeratus viib "kuningliku" ilme lõpule, desarmeerib ka negatiivsed vastased.

Soovitan: