Nad ei sünni ebakindlana, vaid muutuvad. Kõige sagedamini omandatakse enesekindluse tunne juba varases lapsepõlves ja vanemad mõjutavad lapsi väga. Näiteks kui emal on kiire ja sõimab pidevalt last selle eest, et ta aeglaselt kingapaelu kinni sidus või voodi valesti tegi, toob see tulevikus tõsiseid probleeme. Kui lapsepõlves ei saanud sellist tunnet nagu enesekindlus korralikult välja arendada, siis ärge muretsege, saate seda teha nüüd koolituste abil ja töötada iseendaga.
Juhised
Samm 1
Pidage igavesti meeles, et te pole teistest halvem.
Vaadake enesekindlat inimest lähedalt. Kas sellel puuduvad puudused? Uskuge mind, neid on igas inimeses piisavalt. Seetõttu erineb enesekindel inimene ebakindlast selle poolest, et ta ei karda oma puudusi välja näidata ja seetõttu ümbritsevad inimesed seda ei märka. Pidage meeles, et kõige nähtamatum on see, mis on peidetud nähtavale.
2. samm
Avage enda ees.
Mõelge, kes te olete, millised on teie parimad iseloomuomadused, mis motiveerib teid, mis teid muretsema paneb, mis teid hirmutab ja mis teid rõõmustab. Otsustage, mida soovite lähitulevikus saavutada. Kujundage oma arvamus endast, kasutades neile küsimustele vastuseid.
3. samm
Õppige ennast armastama.
Vasta järgmisele küsimusele ausalt: "Kas sulle meeldib endale, mis arvamus sul enda kohta on?" Võtke paber ja kirjutage üles kõik oma positiivsed jooned (võite kasutada ka sõprade või vanemate abi). Seejärel lugege ja jätke kirjutatu meelde. Järgmine kord, kui soovite end millegi pärast näägutada, võtke see paber ja lugege see ette.
4. samm
Usu endasse!
Armasta ennast sellisena, nagu sa praegu oled, hoolimata sellest, et enesekindluse saavutamiseks on sul endaga palju tööd. Ole rõõmus, et iga päevaga muutud enesekindlamaks (kõik saab nii, sest meie mõtted on materiaalsed).
