Mõnikord võtavad inimesed ise elurõõmu, märkades kõiges negatiivset külge. Saate aidata neil optimistlikumaks muutuda. Tähtis on häälestada inimene positiivsele ja ta hakkab elu tajuma erksates värvides.
Juhised
Samm 1
Tehke inimesele komplimente. Las ta ei unusta, kui armas, tark, nägus, stiilne, andekas, lahke jne. Siiras kiitus suurendab meeleolu. Ja kui leiate komplimendi jaoks mitte triviaalse põhjuse, võib teie sõber avastada endas uusi positiivseid omadusi või mõningaid võimeid ning rõõmustada selle üle.
2. samm
Pöörake inimese tähelepanu ümbritseva maailma positiivsele küljele. Saada talle huvitavaid, inspireerivaid fotosid. Soovitage raamatuid ja filme, mis pakuvad teile optimismi. Kutsu ta näitusele või mängima, tsirkusesse või loomaaeda. Kindlasti mängivad rolli positiivsed emotsioonid.
3. samm
Püüdke alati olla rõõmsameelne, rõõmsameelne, sõbralik ja avatud inimene. Omaenda positiivse näitega saate mõjutada oma sõbra maailma tajumist. Näidake endale, kuidas elumuredega toime tulla. Ärge laske end heidutada väikestest asjadest, ärge muretsege väikeste asjade pärast.
4. samm
Pakkuge oma sõbrale moraalset tuge, kui tal on raske. Mõistmine, et ta pole üksi, aitab inimese vaimu tõsta. Mõelge talle kaasa, kuid öelge talle, et kõik pole nii hull. Esitage konkreetseid fakte, mille eest ta peab tänulik olema. Tõesta, et pole põhjust meeleheidet teha ja alla anda.
5. samm
Aidake inimesel imedesse uskuda. Korraldage talle tõeline muinasjutt. Seda saab teha mitmel viisil. Näiteks saate anonüümselt aidata inimese probleemi lahendada, meeldivalt üllatades. Või korraldage sõbrale pidu, kui ta seda üldse ei oota. Las ta mõistab, et elus on koht meeldivateks üllatusteks.
6. samm
Tutvustage sõbrale automaatse treeningu meetodit. Öelge mulle, milliseid positiivseid kinnitusi saab ta endale iga päev korrata, et näha elu vikerkaarevärvides. Selgitage, et selline enesehäälestamine on inimese teadvuse jaoks äärmiselt kasulik, sest see käivitab uskumuse mehhanismid iseendasse ja ümbritseva maailma headusesse.
7. samm
Minge koos oma semuga poodi ja värskendage nende garderoobi. Püüdke veenda teda ostma eredaid, moekaid, rõõmsameelseid garderoobikaupu. Visake ilusalongi ja paluge tal uus soeng soetada. Sellised muutused pildis kutsuvad esile positiivseid muutusi inimese teadvuses.
8. samm
Pöörake inimese tähelepanu tema võitudele ja saavutustele. Veenduge, et ta ei vähendaks oma rolli elus saavutatu osas. Selgitage oma sõbrale, et enda võrdlemine teiste inimestega on kahjulik ja mitte konstruktiivne. Aidake tal sellest harjumusest vabaneda ja õpetage keskenduma ainult iseendale, oma tunnetele.
