Kõik ei suuda kiindumust ja hoolivust sõnadega väljendada, kuid paljudel õnnestub see järk-järgult õppida, parandades mitte ainult suhteid teistega, vaid ühtlustades ka omaenda elu.
Tunnete verbaalse väljendamise jõud ja tähendus
Nagu teate, võib mõni sõna haiget teha ja mõnikord isegi tappa. Teiselt poolt on sõnu, mis võivad kui mitte ellu äratada, siis aidata raskes elusituatsioonis või tugevat stressi kogevat inimest. Nagu psühholoogid soovitavad, pole sellistel juhtudel olulised mitte ainult sõnad. Näiteks verbaalse suhtlemise ajal ärge unustage oma rühti (see peaks olema avatud), siis saab inimesele tõesti selgeks, et ta on tema pärast mures, ta suudab hoolitseda ja hellitada.
Lähedastele suunatud hellitavate sõnade ütlemine võib mõnikord olla üsna keeruline, eriti kui see pole konkreetse perekonna liikmete seas eriti levinud. Kuid ärge heitke meelt - kui keegi sugulastest suudab oma sooja tundeid sõnadega väljendada, on ülejäänutel lihtsam ja meeldivam tema eeskuju järgida ning õppida ka suuliselt kiindumust ja hoolimist üles näitama.
Soojad ja südamlikud sõnad, mida ei toeta sarnased ja siirad tunded, võivad tunduda võltsidena, millel on täpselt vastupidine mõju. Mõnel õnnestub siiski lähedasi eksitada, kasutades standardset mallilausete komplekti. Kahjuks saate mõista, kui siiras inimene on, ainult teie enda kogemustest lähtuvalt ja mõnikord võivad vead haiget teha.
Alustada iseendast? Miks mitte
Kahjuks nõuavad mõned inimesed teistelt verbaalset armastuse, kiindumuse ja hoolitsuse väljendamist, mitte nende tegelikke tõendeid liiga kõrgelt hindamas. Nagu öeldakse: "kellegi teise hing on pimedus", nii et sellistel juhtudel tasub õppida oma kavatsusi sõnadega väljendama.
Võite alustada iseendast - mõelge, milliseid sõnu soovite lähedastelt ja lähedastelt kuulda? Olles sel viisil proovinud erinevaid intonatsioone ja väljendeid, võite teha esimese sammu. Psühholoogide sõnul pole peegli ees seistes, ennast kiites või haletsedes midagi halba ega häbiväärset - see võib olla ka verbaalsete oskuste valdamise algus. Olles väljendanud peeglile erinevaid sooje sõnu, kiitnud ja võib-olla kaastundes, on lihtsam öelda sama ka teisele inimesele.
Ärge kartke olla naljakas ega sentimentaalne, sest pole sugugi vajalik, et kaastundesõnade ja hoolivõtetega kaasneksid minutiivsed sufiksid ja neist õhkuks melassi. Eelkõige on kellelegi kasulik ja rahustav, kui tuhande sõna asemel tuleb hingelt endalt kirbe märkus "Olen teiega", mille taga pole emotsioone.
Oskused, sealhulgas verbaalsed, paranevad aja jooksul ja on võimatu ette ennustada, kui kaua protsess selle või selle inimese jaoks kestab. Paljude jaoks juhtub see aga üsna kiiresti. Pärast hoole ja kiindumuse suulist väljendamist saab inimene vastutasuks palju meeldivaid emotsioone, mis omakorda on väga hea stiimul ja aitab protsessile kaasa.
Kuid me ei tohi unustada, et verbaalset hooldust tuleb tugevdada reaalsete toimingutega. Sõnad, mida ei järgita, võivad mõnda aega aidata, kuid siis võib inimene lubatud hoolitsuse või kiindumuse asemel oodata ebameeldivat üllatust tegeliku ükskõiksuse või ebaviisakuse näol. Ei piisa ütlemisest „Aitan selle probleemi lahendada”, kui te ei soovi pingutada ja aega raisata ning ennast muuta.
