Kuidas õppida Oma Sisemist Häält Kuulama

Sisukord:

Kuidas õppida Oma Sisemist Häält Kuulama
Kuidas õppida Oma Sisemist Häält Kuulama

Video: Kuidas õppida Oma Sisemist Häält Kuulama

Video: Kuidas õppida Oma Sisemist Häält Kuulama
Video: Vanaema muutus GIANTiks! Evoke vanaema! Vanaema reaalses elus! Lõbus video lastele 2024, Mai
Anonim

Igal inimesel on intuitsioon, see sisemine hääl, mis sunnib alati õiget otsust tegema. Kuid mitte kõik ei saa neid teadmisi kasutada, sest neid võib olla väga raske kuulda. Selleks, et see süsteem alati heana toimiks, on vaja usku ja erilist häälestamist.

Kuidas õppida oma sisemist häält kuulama
Kuidas õppida oma sisemist häält kuulama

Juhised

Samm 1

Igal inimesel on sisemine hõng. Kuid ainult neil, kes sellesse usuvad, õnnestub seda kasutada. Kahtlejad ja eitajad ei saa vastuseid või osutuvad valedeks. Sa pead usaldama oma tunnet, sa pead käituma nii, nagu see ütleb. Ja siis muutub elu palju lihtsamaks.

2. samm

Peate kuulama oma sisemist häält ja mõnikord peate selleks peatuma. Kui teil on oluline otsus teha, võtke aega. Lõpeta muretsemine ja võimalike lahenduste läbivaatamine. On aeg leppida oma sisemise minaga. Selleks peate leidma vaikse koha ja lihtsalt mõnda aega lõõgastuma. Samal ajal suunake tähelepanu peast südamesse, jälgige südamelööke, hingamist. Lõpeta mõtete jooksmine. Peate olema meditatiivses seisundis vähemalt 15 minutit. Oluline on siiski mitte magama jääda.

3. samm

Kui leitakse rahulik seisund, kui mõtted ei püüa pidevalt tähelepanu hajutada, kui te ei soovi midagi muud teha, kui näib, et rahu tuleb seestpoolt, võite sõnastada küsimuse. See peaks olema konkreetne ja kahes osas. Esimene sisaldab lõpptulemust, mis tuleb saavutada. Teine osa on küsimus ise. Näide õigest küsimusest: ma püüan oma palka tõsta, elluviimiseks, kas jään oma vanasse kohta või lahkun uuele tööle? On vaja sisemisele minale selgeks teha minu kavatsused. Võib-olla ei too uus töökoht palju raha, kuid meeskond on palju vastutulelikum. Selle saamiseks esitage mõned küsimused, muutes algset osa. Näiteks tahan õnnelikult tööle minna, rakendamiseks, kas mul on parem nõustuda edutamisega või minna mõnda teise ettevõttesse?

4. samm

Vastus küsimusele tuleb mõtte vormis. Kui olete endiselt lõdvestunud olekus, on see vaid üks fraas. Alateadvus moodustab vastuse alati väga lühidalt. Kui saate selle tulemusel suure hulga teksti, palju mõtteid ja selgitusi, pole need sisemise hääle sõnad, vaid aju mõtteprotsessi tulemus. Eristada pole keeruline, kuna seletuste rohkus pole intuitsioonile omane, pole see selle viis informatsiooni edastamiseks.

5. samm

Kui see esimest korda ei toimi, ärge heituge. See oskus on elus väga kasulik, kuid vajab treenimist. Võite regulaarselt lõõgastuda ja küsida vastuseid mitte liiga tõsistele küsimustele. See saab olema praktika, kus saate alati kuulda oma sisemist häält. Kui olete õppinud, saate seda oskust kasutada igas olukorras. Kui vastuseid üldse ei tule, peate leidma meistri, kes aitab teil lõõgastuda sügavamal tasandil.

Soovitan: