Kaasaegses maailmas on stressil ja neuroosil palju põhjuseid. Ja üks neist on üle hinnatud ootused iseendale, lähedastele ja ümbritsevale reaalsusele. Selliste järeldustega tekitab inimene ise teadmata omaenda meeleseisundile tohutut kahju.
On loomulik, et inimene püüab oma pere ja oma elu paremaks muuta. Kuid hetkel, kui see soov areneb põhjendamatult suureks ootuseks eeliste saamiseks, algavad raskused just psühholoogilise mugavuse ja meelerahuga.
Oma meeleseisundi endaga harmooniasse viimiseks peate olema teadlik sellest, kas ta ise vastab oma vajaduste tasemele? Unistused kõrgemast ametikohast osutuvad ebaefektiivseks, kui töötaja kvalifikatsioon seda ei võimalda. On raske saada miljonäriks, ilma et peaksite oma unistuste saavutamiseks pingutama. Siin peitubki saak. Soovitud leidmiseks peate kas pingutama või tegelikkusele näkku vaatama.
Kui väljamõeldud maailm, fantaasiate ja illusioonide maailm põrkub tegelikkusega ja unistused varisevad, siis tekib pikaajaline depressioon, millest igaüks ei pääse ise välja.
Kõige sagedamini kannatavad alaväärsuskompleksiga inimesed kõrgete ootuste sündroomi all. Väliste omaduste tõttu soovivad nad enesekindlust omandada. Sellistel juhtudel, kui inimene ei saa seda, mida ta tahab, kaldub inimene oma negatiivse seisundi oma abikaasale või naisele üle kandma, heites pidevalt ette, norides, heites ette ebaolulisi pisiasju. Kuid samas unustavad nad täielikult, et ka nemad pole ideaalsuse etalon.
Meis valitsev harmoonia sõltub ainult meie enda reaalsuse tajumisest. On kaks võimalust: kas nõuda oma elult seda, milleks te tegelikult veel valmis pole, või tajuda elu sellisena, nagu see on, ja alles siis saab hingerahu. On vaja mõista, et saada elult seda, mida sa tegelikult tahad, pead sa ise kirjavahetust pidama. See on iseendaga rahu leidmise üks olulisemaid ja mõnes mõttes valusamaid etappe.
Võite lõputult piinelda ja kannatada selle pärast, mida teil pole, kuid parem on osata olla tänulik selle eest, mida olete juba saavutanud, ja siis ilmub jõud ja võimalused uuteks saavutusteks. Esiteks, soovides midagi saavutada, peate töötama iseendaga. Minge kursustele, registreeruge jõusaalis. Enesearendamine on üks viis, kuidas ennast rahustada ja mõista.
