Kuidas Vabaneda Megalomaaniast

Sisukord:

Kuidas Vabaneda Megalomaaniast
Kuidas Vabaneda Megalomaaniast
Anonim

Megalomaania on omandatud iseloomujoon. See juhtub tavaliselt neil, kes on järsult sotsiaalse redeli tippu tõusnud. Samuti kannatavad megalomaanid mõnikord endiste riknenud laste tõttu, kellele nende vanemad sisendasid ainuõigust ja tagasid oma paremuse teiste ees.

Kuidas vabaneda megalomaaniast
Kuidas vabaneda megalomaaniast

Juhised

Samm 1

Megalomania segab teistega produktiivselt suhelda, isegi kui paremus on tõeliselt õigustatud. Megalomaniline inimene peab lihtsa teenuse saamiseks palju pingutama. Ja kõik sellepärast, et ta vaatab kõiki kõrgelt ja tema taotlused kõlavad korraldustena. Mis muidugi ei meeldi teistele. Nad võivad teenust küsivale isikule osutada, kuid viivitavad igal võimalikul viisil selle rakendamise tähtaega. Lisaks kaotab megalomaania all kannatav inimene sageli sõpru. Nad lihtsalt ei taha suhelda üleoleva ja nartsissistliku kaaslasega.

2. samm

Megalomaniast saab lahti psühhoanalüüsi tehnikate abil. Ühte neist saate ise proovida. Mõnel juhul on võimalik maniaga toime tulla ilma spetsialistita. Vastake ise lihtsatele küsimustele: "kas megalomaniast on mingit kasu", "mis annab mulle tõsiasja, et tunnen end teistest paremana", "kui kiiresti leian inimestega ühise keele", "kas megalomania aitab mul rohkem saavutada töö "," kas mul on palju sõpru "," kas ma olen õnnelik ".

Kirjutage paberile ühele küljele - küsimused, teisele - vastused. Kui positiivseid on rohkem, on teie megalomaania liiga tugev, ilma psühhoterapeudi abita ei saa te hakkama. Kui ülekaal on negatiivne, tunnistate, et see segab teie elu ja olete valmis selle vastu võitlema.

3. samm

Megalomania väljaajamist on vaja alustada lihtsaga. Proovige suhelda inimestega kui võrdsed. Naerata, ole leebe, sõbralik. Märkad, kuidas tööl suhtumine sinusse muutub, tuttavad tahavad jälle sinuga suhelda, pidudele kutsuda.

4. samm

Hakka inimesi aitama. Siiras tänu on palju emotsionaalsem kui endine rahulolu. Näete, et nüüd pole vaja teie ümber olevatel inimestel pikka aega veenda neid teene tegemiseks. Kõik tahavad teid küsimata aidata. Kuna nad teavad, et nende tegevus põhjustab teile palju positiivseid emotsioone, olete tänulik ja ei unusta sellest rääkida.

Soovitan: