Internet on nii suur õnn kui ka suur kurbus. Õnn - kuna igasugust teavet otsitakse sekunditega, lein - sest kui üks kord on veebi pakutavate võimaluste poolt kantud, võite tegeliku elu unustada.
Juhised
Samm 1
Iga kaasaegne inimene on Internetist sõltuvuses. Ilmateade - Internetis, vahetuskursid - Internetis, rongide sõiduplaanid, telefoninumbrid, kontode täiendamine, viimased uudised - saame selle teada ja teeme kõik Internetis. Kuid inimene, kes ei sõltu Internetist, suutma leida sellele alternatiivi (lõppude lõpuks oli see varem!), kuid see, kes sõltub - ei. Kui hakkate märkama, et Internet mängib teie elus liiga palju rolli, võtke meetmeid. 1. Õppige Internetti järk-järgult vähendage iga päev lühikese aja jooksul Internetis veedetud aega. Alustuseks sobib kaks või kolm minutit.
2. samm
2. samm. Vabanege sotsiaalsetest võrgustikest. Nad veedavad tohutult palju teie isiklikku aega. Pole vaja võtta drastilisi meetmeid - kontakt inimestega võib teile kasulik olla. Lihtsalt seadistage teavitussüsteem, et uute sõnumite teated jõuaksid teie postkasti. Ja ärge jätke vajalikku kasutamata ning te ei istu ka lehte mõttetult värskendades.
3. samm
3. samm. Kulude minimeerimine Piiramatu tariif on muidugi hea. Kuid sõltuvusest vabanemiseks vajate piiratud liiklusega tariifi. Kui Internetis veedetud aja vähendamine ei aita, tulevad appi valvsad administraatorid.
4. samm
4. samm. Ainult hädavajalikud asjad Kui vajate tööks piiramatut Internetti, ei saa te loomulikult ilma. Paluge oma teenusepakkujal piirata teie juurdepääsu saitidele, millele raiskate kõige rohkem aega. Eemaldage "ICQ" (suhtlemiseks on täiesti võimalik kasutada e-posti või telefoni), lisage "Lemmikute" hulka ainult kõige vajalikumad saidid.
