Enesekindlus on edu võti igas ettevõtmises. Et tunda end igas ettevõttes iseendana, püüelda oma eesmärkide saavutamise poole, on inimestega lihtne kohtuda - inimesele, kes usub endasse ja oma jõududesse, on see loomulik. Kuidas vabaneda piirangutest ja häbelikkusest, näha oma potentsiaali? Enesekindluse saamiseks peate kinni pidama mitmest põhimõttest.
Juhised
Samm 1
Tunne ja aktsepteeri ennast. Ärge kartke endale tunnistada oma puudusi. Nagu teate, pole ideaalseid inimesi, nii et isegi kõige edukamatel ja mõjukamatel juhtidel on nõrkusi. Ainult mõistes, mis täpselt teie enda isiksuses ei sobi, võite kas puudusest vabaneda või õppida seda soodsas valguses esitama. Mis kõige tähtsam, kaob eneserahuldamatusest tingitud piirang. Püüdke keskenduda oma tugevustele. Pidage alati meeles, et olete väärt ja võite palju saavutada.
2. samm
Ärge võrrelge ennast teistega. See võib kaasa tuua ainult enese rahulolematuse või vale upsakuse. Pidage meeles, et igal inimesel on oma tee. Keegi saavutab edu nooruses, keegi küpsemas eas. Parem võrrelge ennast, olevikku ja minevikku. Kas olete oma eesmärgid saavutanud? Kas plaanid täitusid? Kuidas on teie meeleseisund muutunud? See analüüs aitab teil näha oma kasvu.
3. samm
Tähistage kõiki oma õnnestumisi. Isegi kui tegemist on väikeste võitudega enese üle: ta suutis naljale adekvaatselt vastata, kaitses oma seisukohta vaidluses ülemustega, jalutas televiisori vaatamise asemel enne magamaminekut. Tehke harjumuseks kirjutada oma viis isiklikku saavutust igal õhtul spetsiaalsesse päevikusse. Ja siis on veel üks stiimul häbelikkuse ja ebakindluse ületamiseks. Suurte õnnestumiste eest tänage ennast kindlasti millegi meeldivaga: soovitud eseme ostmine, erakordne nädalavahetus või restoranist tellitud maitsev õhtusöök.
4. samm
Hoolitse oma välimuse eest Enesekindlus algab peeglis peegeldumisest. See ei puuduta õigeid näojooni, ilusat kuju, mis vastab ilustandarditele. Kuid kortsus riietes, vananenud juustes ja räpastes kingades on raske end mugavalt tunda. Pöörake erilist tähelepanu hügieenile, korrastage küüned. Valige hoolikalt riided, see peaks rõhutama teie eeliseid ja varjama puudusi, mitte vastupidi. Kui te pole moesuundades tugev, siis peatuge klassikalistel mudelitel, mis sobivad hästi igale joonisele.
