Tagasihoidlikud, vaiksed ja häbelikud inimesed imetlevad sageli tugevatele isiksustele omaseid omadusi - võimet võidelda tagasi, kaitsta oma huve, kaitsta oma lähedasi. Kuid kui soovite, saate ka kurjategijatega koos käituda.
Juhised
Samm 1
Õppige olema kannatlik ja eraldatud. Nõrkade inimeste üsna tavaline viga on see, et stressiolukorras tegutsevad nad emotsioonidest juhindudes, mitte mõistusega. Nad võivad paanikasse sattuda, nutta või reageerida kurjategijale lööbe agressiooniga ja lõpuks ebaõnnestuda. Õppige mitte reageerima ebameeldivatele sündmustele nii teravalt. Kulmu kergitamine, hämmingus pilk ja kõnekas vaikus vastusena vestluspartneri solvangule näevad paremad kui pisarad või avaldused vaimus "ta on".
2. samm
Teadmine on jõud. Mida laiem on teie silmaring, seda suurem on võimalus, et suudate leida enda vastu esitatud väidetele õige ja mõistliku vastuse. Sa ei tea kunagi ette, mis võib sulle oponendiga tüli käigus kasulik olla. See võib olla nii teie arvuti tehniline dokumentatsioon kui ka teave paavianide abielurituaalide kohta, mille hankisite populaarteaduslikust filmist.
3. samm
Õpi ära ütlema. Paljusid lapsi (eriti tüdrukuid) õpetati olema viisakad, armsad, lahked ja usaldusväärsed. Tõepoolest, kodus ja koolis koos sellise lapsega on probleeme palju vähem. Täiskasvanueas võivad aga ümbritsevad hakata neid omadusi häbematult kasutama ja teie täidate harjumusest nende nõuded, püüdes kõigile meele järele olla. Aga kui te ei soovi innukalt lennujaamas autoga kolleegi pojaga kohtuda ega oma vennatütre eest ümber istuda, on teil õigus põhjust ütlemata öelda „ei”. Ja mida sagedamini te oma õigust kasutate, seda paremini te sellega hakkama saate.
4. samm
Saage oma arvamus kuuldavaks. Alustuseks peaksite seda väljendama, kui te pole seda varem teinud, vastasel juhul saavad teised aru, et olete millegagi rahulolematu või et miski teile ei sobi. Vabane harjumusest kohaneda kõigiga. Kui teil on ebamugav kohtuda baaris, kuhu sõbrad teid kogunema kutsuvad, öelge nii. Kui see ei mõjutanud olukorda kuidagi, keelduge kohtumisest. Järgmisel korral käsitletakse teie huve hoolikamalt.
