Kuidas Vihahoogudega Toime Tulla

Sisukord:

Kuidas Vihahoogudega Toime Tulla
Kuidas Vihahoogudega Toime Tulla

Video: Kuidas Vihahoogudega Toime Tulla

Video: Kuidas Vihahoogudega Toime Tulla
Video: Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas kurbusega toime tulla? 2024, November
Anonim

Hüsteerilise tegelase keskmes on enesekesksus. See soov midagi teha ei äratanud tähelepanu. Sellise inimesega tänaval või transpordis kohtudes võite teda lihtsalt ignoreerida. Kuid hüsteerilise juhiga suhtlemine (eriti kui boss on naine) toob palju probleeme. Neist vabanemiseks peate kinni pidama mitmest põhimõttest.

Kuidas vihahoogudega toime tulla
Kuidas vihahoogudega toime tulla

Juhised

Samm 1

Kui teie ülemus on hüsteeriline inimene ja olete temast sõltuv, on oluline ennast sättida nii, et te ei tunneks end õnnetu inimesena, kes pole võimeline oma elus midagi muutma. Öelge endale kindlalt, et olete ise otsustanud teatud aja jooksul jääda tiraani ja hüsteerika juhtimise alla. Pärast seda ei tunne te end enam passiivse ohvrina, vaid täiskasvanuna, kes teeb otsuseid ja kontrollib ise oma elu.

2. samm

Hüsteerilise inimesega suheldes ei saa ilma meelitamiseta, avalikult või loorita. Tantrumid võtavad hea meelega komplimente nende välimuse ja riietuse kohta. Tuleb hoolikalt uurida, milliseid tema teenetemeid selline inimene paljastab, ja teha neist meelitavate väidete objekt. Näiteks ülemuse teadusartikkel, mis on väidetavalt nii huvitav ja tekitab nii palju mõtteid, et pärast selle lugemist tekib uni enne magamaminekut.

3. samm

Kui esitate oma taotluse sellisele isikule, siis tehke seda tema koordinaatide süsteemis, s.t. nii et teie avaldus oleks juhi ratsionaalsetes huvides. Näiteks paar päeva puhkust omal kulul, et oma mõtteid äratada, et uue projekti alguseks valmistuda. Ja ärge uskuge hüsteerilise ülemuse valjuhäälseid lubadusi, enamasti ta neid ei täida. Ja kui väljendate selle asjaoluga oma pahameelt, süüdistatakse teid selles samas.

4. samm

Hüsteerikas inimeste üle arutlemine on subjektiivne ja sageli risti vastupidine. Hommikul võidakse teid oma töökohas vastu võtta naeratades ja lõuna ajaks kuulete enda jaoks palju ebameeldivaid asju. Ja tunni pärast saab ülemus kutsuda teid tassi kohvile. Sellised muutused ei tohiks teid hirmutada, see on hüsteerikute jaoks normaalne. Püüa mitte pisiasjadest pahandada ja ignoreeri selliseid ülemuse meeleolumuutusi.

5. samm

Tantrums ei salli kipitavaid märkusi enda ja lähedaste inimeste kohta. Isegi kui ülemus räägib oma lähedastest kriitiliselt, ärge seiske temaga samal tasemel ja ärge liituge kriitikaga, teile ei andestata seda.

6. samm

Hüsteerilise ülemusega suhtlemisel kasutage Sokrati dialoogi meetodit. Ärge reageerige söövitavatele avaldustele samamoodi, tõlkige emotsionaalne jama ratsionaalseks vestluseks. Ärge kutsuge esile emotsionaalseid reaktsioone kogu oma välimusega, andke meile mõista teie huvi ainult vestluse praktiliste aspektide vastu. Kui olete järjekindel ja oskate mõistlikult dialoogi pidada, ei suuda hüsteeriline ülemus teid alla suruda oma emotsionaalse survega, milleks tal pole võrdset. Teda saab alistada vaid loogilises vaidluses.

Soovitan: