Tahtejõud aitab rasketes elusituatsioonides mitte alla anda ja edukalt toime tulla ülesannetega, mille elu paneb inimese ette. Võitlusomadusi ei anta aga alati sünnist saati. Neid saab arendada järgides lihtsaid soovitusi.
Juhised
Samm 1
Tahtejõud on mitmetahuline mõiste. Mis on teie prioriteet: oskus enda eest seista, oskus teha kiireid otsuseid, tugev vastupidavus? Olgu see kuidas on, aga esimene samm on närvisüsteemi korrastamine.
2. samm
Närvide tugevdamiseks valige meetod, mis sobib teile isiklikult. Kui autotreening pole teie jaoks, sest ise on mõnevõrra raske rahuneda, pole üleliigne külastada psühholoogi, kes pärast testide seeriat määrab teile optimaalseima lõõgastuse tüübi. Püüa ka töö- ja puhkerežiim korda teha, piisavalt magada.
3. samm
Pange endale mitmesuguseid ülesandeid, keskendudes oma soovidele ja elu eesmärkidele, esitage selge plaan nende elluviimiseks. Koolituse jaoks alustage selgelt saavutatavate eesmärkidega. Näiteks pange endale ülesandeks hommikul trenni teha. Tehke seda kindlasti, hoolimata sellest, kui palju soovite voodit imada. Nii et harjud ennast distsipliiniga, ilma selleta pole mõeldav tugevat tahet.
4. samm
Laiendage pidevalt oma tegevuse silmaringi. Eriti kui sul pole veel võimalik oma eesmärke saavutada valdkonnas, mis on sulle tuttav. Ebaõnnestumised õõnestavad mõnikord isegi kõige tugevamat iseloomu. Ära anna alla! Kas sõidate asjatundlikult? Harjuta seda regulaarselt. Nii õpid end võitjana tundma, see annab sulle jõudu.
5. samm
Ära püüa olla esimene sõna otseses mõttes kõiges, peamine on areneda, ära seisa paigal. Hankige uusi oskusi, ärge olge laisk. Pidev loominguline tegevus, isegi kui see on vaid aias peenarde rohimine, ehitab iseloomu samamoodi nagu tavaline sörkimine treenib südant ja kopse.
6. samm
Saage oma nõrkustest jagu. Kas kardate kõrgust? Alustuseks ronige kõrge hoone viimasele korrusele ja vaadake aknast alla, eirates reeturlikke värisevaid põlvi. Ühel päeval mõistate, et hirm on kadunud. Ja mõte langevarjuga hüppamisest ei tundu teile enam enesetapp.
7. samm
Aidake neid, kes on teist nõrgemad, ärge säästke oma osalemist. See on kõige lihtsam ja tõhusam viis tunda omaenda tugevat tahet, mis võib maailma muuta, muutes selle lahkemaks.
