Tahtejõuga inimene saab oma elu kontrollida, ennustada ja tegutseda rangelt seatud plaani järgi. Just see võime võimaldab teil olla edukas ja annab ka võimaluse inimesena areneda. Tugeva tahtega inimene on eesmärgi saavutamisel kõigutamatu, ta mõtles selle välja, kavandas ja läheb siis selle juurde, just positiivse tulemuse saamiseks on tahe lihtsalt vajalik.
Juhised
Samm 1
Tahtejõu arendamiseks õppige minema oma eesmärgi poole ja tegutsema rangelt vastavalt plaanile. Alustage lihtsalt: planeerige päev tundide kaupa, seadke endale lihtne eesmärk, näiteks treenige. Ärge mingil juhul loobuge juhtumist poolel teel, lõpetage see, isegi kui te seda ei soovi.
2. samm
Proovige teha seda, mis teile ei meeldi. Näiteks ei meeldi teile korteris tolmuimejaga võtmine - võtke tolmuimeja ja minge. See tähendab, et peate ületama oma "ma ei taha", "ma ei saa". Püüa ka mitte kiusata. Näiteks kui leiate midagi huvitavat ja te ei saa oodata, kui saate seda oma sõbrale öelda - vaikige.
3. samm
Inspireerige ennast, et saate teha kõike. Pange tähele, et te peate sellest mitte ainult rääkima, vaid ka sellele mõtlema. Kas te ei saa oma küünte hammustamist lõpetada? Öelge endale: "Ma saan hakkama ja saan!"
4. samm
Realiseeri oma mina. Lõpeta laisklemine. Justkui eraldaksite oma "mina" füüsiliselt füüsiliselt. Näiteks tahate endast üle saada ja loobuda söömisest pärast kella kuut õhtul. Niipea kui see aeg saabub, tõmmatakse käed järgmise toiduportsjoni poole. Siinkohal on vaja mõista, et see soov on mõeldud ainult füüsilisele kehale, sest "mina" seda ei soovi. Ole tugevam - ära lase oma kehal enda mõtteid üle võtta.
5. samm
Treeni tahtejõudu, lükates ennast tagasi. Muidugi ei saa kõik kohe hakkama, kuid ärge andke alla. Näiteks soovite tõesti endale uue kleidi osta - öelge endale ei.
6. samm
Proovige teha mõnuga midagi, mis teile ei meeldi, kujutage ette, milline on tulemus, kuidas tõstate ennast näiteks teiste silmis. Ära kunagi anna alla. Kiida ennast kindlasti tehtud töö eest. Kas olete lõpuks suitsetamisest loobunud? Suurepärane, sa oled suurepärane. Nüüd proovige näiteks lõpetada ropu keele kasutamine. Ärge sellega peatuge, treenige pidevalt tahtejõudu, mõistlikkuse piirides.
