Enesekindlustunne elus võimaldab teil palju saavutada, võimaldab teil elada huvitavat ja täisväärtuslikku elu ning aitab luua ärilisi ja isiklikke suhteid. Teie võimuses on olla enesekindlam ja korrektne käitumine aitab teid selles.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt pöörake tähelepanu oma kehahoiakule. On vaja sirgendada, sest kummardunud selg ei tekita iseenesest sellist enesekindlust kui siis, kui inimesel on sirged õlad, ühtlane selg ja ülestõstetud pea.
2. samm
Kõndimine peaks olema teie kõnekaart. Kõnni, mis ütleb teile, et olete enesekindel inimene, saab saavutada järgmisel viisil. Peaks olema suurepärane rüht - sirge selg, kõrge pea ja sirged õlad. Samme tuleks teha ühtlaselt, mitte liiga kiiresti ega liiga aeglaselt. Pärast sammu astumist asetage jalg teile sobival kaugusel. Käed peaksid liikuma vabalt ja loomulikult.
3. samm
Enesekindla naise saamiseks peate jälgima oma käsi. Nad peaksid külgedel rippuma pingevabas olekus. Isegi kui žestikuleerimine on vajalik, peate meeles pidama, et sagedased žestid häirivad tähelepanu. Inimesed võivad arvata, et teil on ebamugav, vihane või teil on kiire.
4. samm
Vestluse ajal pole vaja vestluskaaslast pidevalt silmast silma vaadata, see võib tekitada segadust. Tahad näokontakti, mitte ainult silmsidet. Esmalt vaadake mõneks sekundiks inimese silmadesse, siis langetage pilk ninale, mõne sekundi pärast vaadake suud ja vaadake siis kogu nägu ringi. Seejärel jääb vestluskaaslasele mulje, et kuulate teda väga hoolikalt. See tehnika pehmendab teie pilku ja puutute ise kokku meeldiva, sõbraliku inimesena.
5. samm
Ärge kartke naeratada ka võõrastele. Ja ärge kunagi solvuge, kui teie naeratusele ei vastata. Paljud inimesed on oma probleemidesse nii süvenenud, et ei pruugi seda lihtsalt märgata. Naeratus pehmendab kuidagi sõnu ja jätab need inimeste meelest pikaks ajaks.
6. samm
Riietus mõjutab meie enesetunnet. Kui näete halb välja, mõjutab see teie käitumist. Seetõttu peate oma välimusele piisavalt tähelepanu pöörama.
7. samm
Nüüd teate, kuidas enesekindlam olla. Püüdke pöörata tähelepanu enesekindlatele inimestele. Jälgige neid ja kopeerige nende tegevust. Kui järgite kõiki soovitusi, olete kindlasti edukas.
