Enesekindlus teeb inimesele raskeks isiklike ja ametialaste eesmärkide saavutamise. Kalduvus endas kahelda on lihtsalt suhtumine. Sellega saate ja peaksite töötama, isegi iseseisvalt. Mõistes mõnda lihtsat tõde, võite enesekindlamaks muutuda.
Juhised
Samm 1
Ebakindel inimene kipub sageli arvama, et midagi ei pruugi tema jaoks õnnestuda. Nõus, siin on teatud pessimismi. Kui kannatate selle suhtumise all ja tunnete end seetõttu ebakindlalt, toetuge oma varasematele positiivsetele kogemustele või mõelge sündmuse halvimale tulemusele. Saate aru, et midagi väga kohutavat ei juhtu, ja lõpetate kartmise.
2. samm
Mõned inimesed alahindavad oma enesehinnangut, sest nad ei usu oma andeid. Mõista, et praktiliselt kõigil on mingid võimed. Ka teil on neid. Peate leidma oma tugevused ja kasutama isiklikke voorusi kaitsekilbina enesekindluse vastu.
3. samm
Ebakindlus võib tekkida hirmust saada valesti aru. Selle hetkega on raskem töötada, sest inimene on sotsiaalne inimene. On loomulik, et ta taotleb tunnustust ja heakskiitu. Kõigile on raske sülitada ja käituda nii, nagu soovite, hoolimata kellegi arvamusest. Mõistke, et teised pööravad teie vigadele vähem tähelepanu kui te arvate. Nad on palju leplikumad, kui tundub inimesele, kes pole enesekindel.
4. samm
Teine ebakindluse põhjus võib olla enese jälestamine. Mõelge, raske on olla iseendaga rahul, kuid samas olla ka häbelik. Proovige ennast armastada. See on kriitiliselt oluline mitte ainult mõne eesmärgi saavutamiseks, vaid ka lihtsalt ellujäämiseks tänapäeva ühiskonnas. Ära ole liiga enesekriitiline, tee nimekiri oma teenetest ja võitudest. Kujutage ennast lapsena, kes vajab lihtsalt teie heakskiitu ja tuge. Võib-olla aitavad need harjutused ennast armastada, mis tähendab enesekindlamaks muutumist.
