Alati pole võimalik enda vastu aus olla. Ainult sügaval alateadvuses on teave selle kohta, kes sa tegelikult oled ja mida sa tahad. Enda ja oma soovide paremaks mõistmiseks peate töötama iseendaga.
Mõista ennast
Mõelge sellele, millisena näete ennast. Looge sisemine portree ja proovige olla enda vastu võimalikult aus. Loetlege kõik omadused, mida oma iseloomus täheldate, ja näidake, kuidas täpselt see või teine omadus avaldub. Näiteid on vaja selleks, et hoida teid kiusatusest oma isiksust veidi kaunistada.
Kui olete oma autoportreega valmis, hakake teist pilti komponeerima. Ka siin olete, ainult mitte nii, nagu näete ennast seestpoolt, vaid nii, nagu arvate, et teised teid tajuvad. Vaadake, kui erinevad on kokku pandud pildid. Kui te pole selle harjutuse ajal iseenda suhtes ebalev olnud, on pildid kindlasti erinevad. Lõppude lõpuks ei saa ühiskonnas elav üksikisik ümbritsevatele täielikult avaneda ja hinge paljastada võõraste, mõnikord ükskõiksete inimeste ees. Selleks peab teil olema suur sisemine vabadus ja seda ei anta kõigile.
Tunnistage endale, et soovite ühiskonna liikmetele parem välja paista, ja mõelge, milliseid eesmärke te taotlete. Olge iseendaga rääkides avatud ja ärge kartke demonstreerida soovi iga hinna eest teistele meeldida vaid edevuse, soovi tõttu oma tööga oma üüratuid ambitsioone rahuldada, kuid mitte ennast inimesena teostada. Ausus on sulle hea. See aitab teil end paremini mõista ja tulevikuplaane visandada.
Tunnista kõik üles
Harjuge endale tunnistama ka raskelt tabavaid asju. Tundke end turvaliselt. Selleks peate veenduma, et armastate ja aktsepteerite piisavalt oma inimest. Jälgige oma emotsioone ja analüüsige, millised sündmused või inimesed võivad need vallandada.
Võib olla väga raske tunnistada, et olete kellegi kadedus või soovite teisele inimesele kurja, et teid valdavad mõned kired ja patused mõtted. Mõnikord püüab inimene isegi sisemise vestluse ajal oma nägu päästa. Kuid teie jaoks on oluline mõista, et peate lõpetama silmakirjalikkuse enda vastu. Enda vastu aus olemine aitab teil tunda kergendust, pinget ja vabadust.
Ärge lämmatage endas mingeid soove. Mõistke paremini, miks need tekivad ja kuidas saate neid rahuldada, kahjustamata ennast ja teisi. Seega on ausus iseenda vastu vajalik inimestele, kes plaanivad iseendaga tööd teha, inimesena kasvada, areneda ja areneda.
