Buliimia on söömishäire, mida iseloomustab söögiisu järsk paroksüsmaalne suurenemine, samuti piinava nälja ja keha üldise nõrkuse tunne. Sellise haigusega toimetulek on võimalik ainult integreeritud lähenemisviisi abil. Seetõttu on vaja nii psühhiaatri kui ka psühholoogi abi.
Buliimia korral näib inimese kogu elu olema toidule allutatud. Kõik muud eluvaldkonnad tuhmuvad tagaplaanile. Inimestevahelised suhted, karjäär, peresidemed ja paljud muud probleemid lakkavad inimest huvitamast, mistõttu ilmnevad ka neis probleemid. Selgub nõiaring: tundub, et inimene justkui "haarab" kõiki oma probleeme. Pärast järjekordset söömishoogu süüdistab ta tingimata ennast ja langeb depressiooni, kuid ei saa sellest ringist välja murda.
Kui buliimia põhjus on teatud kesknärvisüsteemi või endokriinsüsteemi haigus, on ilma eriarsti abita sellega võimatu toime tulla. Ja kui põhjuseks on psühhogeensed tegurid, on psühholoogi abi hindamatu. Sellisteks psühhogeenseteks põhjusteks võivad olla: vastumeelsus lapsepõlves, traumaatiline olukord, vähene usk iseendasse, raske elutunnetus ja huumorimeele puudumine, elumõtte kaotus, madal kohanemisvõime, vastutusest keeldumine jne.
Psühholoogi abiga saab patsient mõista sellise käitumise tõelisi ja sügavaid põhjuseid, tuvastada intraperonaalsete konfliktide olemasolu ja need välja töötada. Ainult ennast tervikuna aktsepteerides saate edasi liikuda ja ületada sõltuvust toidust.
Kuna buliimia põhjused on iga inimese jaoks erinevad, kavandatakse psühholoogi edasist tööd, võttes arvesse patsiendi isiksust. Erinevad koolitused või individuaalne töö harjumuste, käitumise muutmise, eneseregulatsiooni ja enesekontrolli taseme tõstmise kohta võivad aidata buliimia vastu võitlemisel. Samuti on efektiivne pingekindluse suurendamine, ärevuse ületamine ja enesehinnangu suurendamine. Näiteks hinnates, millised olukorrad põhjustavad kõige sagedamini stressi või tugevat ärevust, saate tulevikus sellistest olukordadest üle saada adaptiivsemal viisil, kahjustamata teie isiksust ja enda keha.
Tugigruppides osalemine, suhtlemine nendega, kes on probleemiga juba tegelenud või on ka selle lahendamise teel, aitavad buliimiaga inimesi. Enamasti korraldatakse selliseid rühmi arsti ja psühholoogi osavõtul ning seetõttu on seal kuuldud soovitused ja nõuanded alati tõhusad.
Koos psühhoterapeudiga töötatakse välja positiivsed psühholoogilised hoiakud ja vaimsed mudelid, mis on seotud õige suhtumisega toidule. Mõnel eriti raskel juhul on hüpnoos efektiivne, ehkki psühholoogid kasutavad seda väga harva. Sellegipoolest on see psühhoterapeutide ja psühhiaatrite tegevusvaldkond, s.t. arstid.
