Kas sõltuvus on tahtlik valik? Mis on paralleel sõltuvuse ja vaimse tervise vahel? Kõik see ilmneb käesolevas artiklis tõenäoliselt tänu isiklikele näidetele ja elukogemusele.
Kas sõltuvus on valik?
Üsna suur hulk inimesi üritab meid veenda, et sõltuvus alkoholist või muust narkootikumist on sõltuvus. Inimesed, kes väidavad seda kõige tõenäolisemalt, pole kunagi isegi ühtegi ravimit kasutanud. Mis see või teine sõltuvus siis täpsemalt on? Kas see on tahtlik valik või ei suuda inimene enam ennast kontrollida?
Miks inimesed sõltuvusse satuvad?
On palju põhjuseid, miks inimesed hakkavad jooma või muid narkootikume tarvitama. Siin on mõned neist:
- rahulolematus eluga
- ebaõnn
- pereprobleemid
- depressioon
- madal enesehinnang
Erinevad inimesed reageerivad probleemidele ja olukordadele erinevalt. Mõned inimesed ei vaja uimasteid, et probleemidega toime tulla või probleemide unustamiseks. Ja keegi eelistab kõigega hakkama saada "dopingu" abil. Ükskõik, mis valiku inimene teeb, peate mõistma, et ta oli teadlik.
Ma räägin sulle ühe loo oma elust. Minu suhtumine alkoholi oli üsna lojaalne, kuid ma ei olnud sellest eriti kiindunud. Mingil hetkel mu elus pöördus kõik pea peale ja ma läksin kuhjunud probleemide pärast lihtsalt hulluks. Hakkasin jooma ja see aitas mind. Teadsin suurepäraselt alkoholi tagajärgi ja tegin teadliku valiku.
Jõin 2 kuud, peaaegu iga päev ja ei pidanud seda sõltuvuseks. Tänapäeval joon palju harvemini, aga ikka aeg-ajalt joon. Minu jaoks ei olnud alkohol narkootikum, mille ümber kõik keerleb, ainult mina tegin otsuse.
Sõltuvuse tagajärjed
Minu puhul alkoholi puhul avaldusid tagajärjed gastriidi kujul. Kõhuprobleemid reageerivad mõnikord üsna tugevalt ja see on vaid üks näide. Tugeva kirega alkohol istutab maksa ja mis peamine - pärsib aju mõtteprotsesse. Kui sa jood ega ole millestki sõltuvuses, et su vaim normaalne oleks, siis ajapikku halvened.
Sigarettide ja kofeiini kasutamisel istutab süda, pikad inimesed peaksid kontrollima nende stimulantide tarbimise määra. Inimese pikkuse tõttu teeb süda topelt tööd, et verd läbi keha juhtida. Kofeiin ja nikotiin kitsendavad veresooni ning võite ette kujutada oma keha stressi.
Kõik need asjad mõjutavad inimese teadvust, kui end neist väga haarata. Seetõttu peate enne otsustamist, kas vajate seda või mitte, kaks korda läbi mõtlema. Kõikide toimingute eest peate maksma.
Kas peate sõltuvustest lahti saama?
Arvestades ideed, et igasugune sõltuvus on inimese valik, võime järeldada, et sõltuvusest vabanemine on sama valik. Selles pole midagi rasket, kui inimesel on soov joomine lõpetada, siis piisab kahenädalasest võõrutusest, et vabaneda keha seotusest ainetega. Pärast seda on tal ka õigus valida, kas ta keha rikub või mitte.
Järeldus
Kokkuvõtteks ütlen, et igaüks otsustab ise, kuidas oma keha kasutada. Paljud inimesed ei ole valmis leppima tõsiasjaga, et sõltuvus alkoholist, Internetist, pornost, sigarettidest ja muust on inimeste endi valik. Jah, see on kahjulik ja keha kulub kiiremini, kuid kui inimene ei sekku kedagi oma ebaõnnega toimetuleku meetoditega, siis pole seda väärt teda kätte saada.
Peamine on enne valiku tegemist kõik õigesti kaaluda. Kui inimene on oma eluga rahul, siis tal ei ole sõltuvusi kui selliseid. Probleemi juur idaneb enamikul juhtudel peast ja võitlema ei pea mitte sõltuvuse, vaid põhjusega, mis seda ajendas.
