Pomodoro tehnika on teie soorituse parandamiseks üsna tavaline tehnika. Tänu temale on töövoog palju tõhusam. Kuidas see ajajuhtimise meetod töötab?
Seda tehnikat nimetatakse seetõttu, et selle looja Francesco Cirillo kasutas aja mõõtmiseks algselt tomatikujulist köögitaimerit. Sellest ajast peale on nimi "tomat" talle jäänud. See tehnika seisneb pidevas töös 25 minuti jooksul, ilma et see segaks mind, välja arvatud konkreetne enda jaoks seatud ülesanne. 25 minuti pärast saate teha 5-minutilise pausi ja seejärel uuesti tööle asuda.
Kuidas see töötab?
Koostage päevaplaan kõige olulisematest ülesannetest, mis vajavad kohe teie lahendust. Valige loendist kõrgeima prioriteediga ülesanne. Võtke taimer ja käivitage see 25 minutiks ning alustage tööd ilma häireteta. Kui kuulete taimeri piiksu, võite teha väikese pausi. Seejärel käivitage taimer uuesti 25 minutit ja jätkake ülesandega töötamist. Nelja taimerisignaali järel, see tähendab kahe tunni pärast, võite teha pika pausi 15-20 minutiks.
See tehnika võimaldab teil täielikult keskenduda käimasolevale ülesandele ja mitte lasta ennast mõneks ajaks isegi mõneks ajaks segada. See viib keskendumiseni ja parandab tähelepanu. Selle 25-minutilise pideva tööga teete tundide, suhtlusvõrgustike, kolleegidega vesteldes palju rohkem kui ühe tunni tööd pideva tähelepanu hajutamisega.
"Tomati" tehnikat kasutatakse laialdaselt ajajuhtimises ja see on ennast tõestanud absoluutselt tõhusa ja tõhusa tehnikana tööprotsessi kavandamiseks. Seda meetodit saab rakendada mitte ainult tööl, vaid ka igapäevaelus. See säästab teie aega ja võimaldab teil ülesannete täitmisel olla produktiivsem ja kiirem.
