Inimesed küsivad endalt sageli, kuidas kiiresti paremaks muuta. Enamik soovib seda teha ilma suurema vaevata, otsides universaalseid retsepte. Kuid otsimise käigus saabub arusaam, et kõik pole nii lihtne. Enda kallal on pikk ja raske töö.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt tehke kindlaks, mida täpselt soovite endas muuta. Millised omadused on sulle omased ja mis sulle ei sobi. Miks on praegu vaja muudatusi? On ebatõenäoline, et suudate end täielikult muuta. Leidke üks iseloomujoon või harjumus, mis takistab teil mingeid eesmärke saavutamast, mõjutab teie emotsioone ja tegusid. Et probleemidest vabaneda, on väga oluline näha, kust need alguse saavad.
2. samm
Kui olete suutnud endas midagi sisukat muuta, mõelge oma edasised eesmärgid läbi. Määrake elus kõige olulisem, mõelge läbi tegevused, et saavutada soov, ja hakake tegutsema. Selleks koostage lühi- ja pikaajaliste eesmärkide plaan. Ainult selge plaani olemasolu aitab teil edasi liikuda. Pidage saavutuste päevikut, tehke selles märkmeid oma eesmärkide saavutamisel. Ees - soovitud muutused elus, jääb ainult plaani järgimine ja mitte kavandatud teelt välja lülitamine.
3. samm
Üks peamisi tegureid muutuste teel on andestus ja solvumisest vabanemine. Need ekstra emotsioonid võtavad palju energiat, mis on parem kulutada enda muutmisele. Mõelge tagasi ebameeldivatele olukordadele ja andestage õigusrikkujaile andeks. Ja ära selle peale enam mõtle, kõik jääb minevikku.
4. samm
Ärge unustage oma positiivseid omadusi. Armasta ennast ja jaga seda tunnet teistega. Pange oma head omadused päevikusse kirja ja lisage uusi, kui need saavutate.
5. samm
Inimene on rahulikus ja rahulikus olekus õnnelik. Loe religioosset kirjandust. Uurides olemise vaimseid seadusi ja järgides neid, muudate ennast ja aitate kaasa positiivsetele muutustele enda ümber.
6. samm
Nautige iga päeva ja tänage kõike, mis teil on. Jagage neid tundeid teistega, tunnete, kuidas muutute paremaks.
