Mida Teha Endaga Rasedus- Ja Sünnituspuhkusel

Mida Teha Endaga Rasedus- Ja Sünnituspuhkusel
Mida Teha Endaga Rasedus- Ja Sünnituspuhkusel

Video: Mida Teha Endaga Rasedus- Ja Sünnituspuhkusel

Video: Mida Teha Endaga Rasedus- Ja Sünnituspuhkusel
Video: Wife Affair Pregnancy With Her Married Friend Part 11 2024, Mai
Anonim

Pärast seitset kuud rasedust, mille jooksul pidite varakult üles tõusma, kõvasti tööd tegema ja mõnikord närveerima, väärite õigust väikesele hingetõmbele. Lõppude lõpuks tundub teie ettevõttes töötamine üsna varsti muinasjutuna, võrreldes trikiga, mis algab beebi välimusega.

Mida teha endaga rasedus- ja sünnituspuhkusel
Mida teha endaga rasedus- ja sünnituspuhkusel

Enne lapse sündi on kaks kuud aega, et valmistuda beebi majja saabumiseks. Nii et on aeg:

• Magage nii palju kui võimalik, kuni saate.

• Valmistage ette ruum, korraldage ümber, peske põrandaid, pühkige mööblit. Vajadusel tehke lasteaias väiksemaid kosmeetilisi remonditöid.

• Osta võrevoodi, käru. Rõivad ja imikutooted.

• Peske ja triikige ostetud beebiriideid, mähkmeid ja rätikuid.

• Valmistage haiglasse hädavajalik komplekt.

Pärast lapse sündi on vähem aega puhkamiseks ja üha rohkem rutiini:

• Pöörake tähelepanu perele ja sõpradele, kes on kurtnud, et teil pole piisavalt aega nendega suhelda.

• Pikad jalutuskäigud, mida varem vaevu julgesite teha. Ja nüüd on võimalus värsket õhku hingata ja keha heas vormis hoida.

• Meisterda hobi: käsitöö, toataimede eest hoolitsemine, raamatute lugemine, kokkamine.

• Leidke osalise tööajaga töö, tehes seda, mis teile meeldib: kudumine, juhendamine, kodus soengud jne.

• Külastage väikelastega kindlasti harivaid tegevusi lähimas lastekeskuses.

• Ärge unustage ennast hellitada maitsvate ja tervislike roogade, uute kaunite asjade ja meelelahutusega.

Soovitan: