Igal inimesel on halvad kalduvused, kuid keegi alistub kirgedele ja keegi võitleb nendega. Muidugi väljenduvad need kõigi jaoks erineval viisil, kuid ereda temperamendiga inimestel, kes halbadele harjumustele kergesti järele annavad, on ka tavaliselt palju rohkem energiat oma pahedega hakkama saamiseks. Peamine on suunata see õiges suunas.
Juhised
Samm 1
Halvad kalduvused pole mitte ainult narkootikumidest, alkoholist või suitsetamisest sõltuvus, vaid ka liiga väljendatud head harjumused. Niisiis, mõõdukas vajadus armastuse järele toob kaasa korruptsiooni ja teadlikkuse kaotamise omaenda keha suhtes ning peen maitse ja oskus hinnata toidu kvaliteeti, kui alistute soovile seda pidevalt nautida, toob kaasa ahnuse. Mis tahes positiivne omadus või tegevus, kui seda kuritarvitatakse, võib muutuda halvaks kalduvuseks. Nii et tööst saab töönarkomaania ja vaimsusest fanatism. On väga oluline mõista, et meetmest kinnipidamine on halbade harjumuste vastu võitlemise alus.
2. samm
Halva kalduvuse ületamiseks tuleb kõigepealt sellest teada saada. Kuni ei saa aru, et olete sõltuvuses, ei hakka te selle vastu võitlema. Peaaegu kõik inimesed kalduvad eitama, et neid valdavad kahjulikud kired. Viimase olemasolu äratundmine on väga lihtne: kui te ei saa millestki loobuda, kui isegi mõte selle lõpetamisest hirmutab teid, siis on teie kalduvus teie üle võim. Tunnistage endale, et teie elu on muutunud juhitamatuks, sest seal oli midagi, mis muutus teist tugevamaks.
3. samm
Tehke otsus naasta enda juurde ja ületada igasugune sõltuvus, ületada kõik halvad kalduvused. Selleks peate mõistma, et harjumus ei kujunda teid. See on väline jõud, mis teid ajutiselt kamandab.
4. samm
Nad ütlevad: "Püha koht pole kunagi tühi" ja see on väga õige ütlus. Tehke halbade harjumuste asemel end headeks. Näiteks kui teil on kalduvus heidutada, siis ärge proovige ennast takistada ainult kurbade mõtete mõtlemisel - see pole võimalik. Selle asemel proovige mõelda positiivseid asju ja see õnnestub teil. Kõige tähtsam on uute tunnete tõeline kogemine. See on võimalik, kui näete vaeva. Kui sind valdab negatiivne soov või emotsioon, korda mitu korda vastupidist ja positiivset fraasi. Näete, kui kohe muutus see lihtsamaks.
5. samm
Kontrollige oma mõtteid, suruge alla sisemine dialoog. Sageli on probleem selles, et inimene üritab kõike õigustada, vaidleb iseendaga, viib lõpmatult iseendaga sisetüli. Mõtted lihtsalt ringi käivad ja neist välja murda on väga raske. See muudab inimesed nõrgaks ja haavatavaks. Usklikud ütlevad, et sisemise dialoogi lõpetamine on palju lihtsam, kui pöördute palve poole. Uskmatud saavad sellega hakkama tahteliste pingutustega. Vaidled iseendaga, kuid tead, milline seisukoht on õige?
6. samm
Kui olete korra halvale kalduvusele alla andnud, pole see põhjus loobumiseks. Isegi kui see juhtus teist ja kolmandat korda, ära anna alla. Nad ütlevad, et jaapanlastel on vanasõna: "Kukkuge seitse korda ja tõuske kaheksa korda."
