Pole absoluutselt kartmatut inimest. Igaühel on omad nõrkused ja hirmud. Nende esinemise põhjus pole täielikult mõistetav. Vastus peitub inimese psüühika sügavuses. Siiski on tõenäolisem öelda, et foobiate ja hirmude peamiseks põhjuseks võib nimetada probleeme sugulastega suhetes.
Igal inimesel on omad nõrkused ja hirmud. Need esindavad tema isiksuse omadusi, kuni neist saab tõsine probleem. Sageli tekivad need põhjusel, et inimene ei püüa neid välja juurida, lootes, et nad kaovad ise.
Inimene kogeb oma elu esimest hirmu sündimise ajal, kui toimub tema eraldumine emast. Seda on kahte tüüpi:
- Füsioloogiline. See on tavaline hirmuvorm, mis aitab inimesel ohtlikus olukorras ellu jääda ja mobiliseerib selleks kõik keha ressursid.
- Neurootiline. See hirm on psühholoogilist laadi. Teda seob pidev sisemine pinge ja ohu ootus. Sõltub indiviidi psüühika struktuurilistest omadustest.
Hirm on vajalik, et inimene ennast kaitseks, kui indiviid seda tunnet ei tea, siis on see ka kõrvalekalle. Aja jooksul võib hirm muutuda foobiaks, omandades teatud fookuse. Näiteks hirm lendamise ees, klaustrofoobia, hirm näriliste, putukate jms ees.
Erinevate foobiate ja hirmu põhjustele on raske üheselt vastata. Tihti võib selle kõige alguse leida lapsepõlvest ja teismeeast. Kõige tavalisemate põhjuste hulgas on:
- teatud hetk elus, kui indiviid on kogenud väga tugevat hirmu ja kardab seda uuesti korrata;
- rasked suhted sugulaste ja lähedaste inimestega;
- vaimsed häired ja pärilik eelsoodumus.
Kui hirm on teie jaoks tõeliseks probleemiks muutunud, peate selle vastu võitlema. See pole ühe päeva asi ja nõuab märkimisväärset vaimset jõudu ja kannatlikkust.
