Peaaegu iga inimese elus oli inimesi, kelle vastu nad tundsid vastumeelsust ja ärritust. Sellel ebameeldival tundel võib olla väga-väga palju põhjuseid. Käitumine ja suhtlemisviis võivad meid inimesest eemale tõrjuda. Meeldivust võib seostada mingisuguste lapsepõlvekogemustega. "Viite" oma vanad viha alateadlikult inimesele üle, lihtsalt sellepärast, et ta sarnaneb mõnevõrra teie mineviku tegelasega.
Juhised
Samm 1
Uuri välja mittemeeldivuse põhjus. Võib-olla olete sellest täiesti teadlik. Näiteks on inimene sind solvanud või alandanud, s.t. teil on sellisteks tunneteks põhjust. Kuid juhtub nii, et te ei saa aru, miks keegi teile ei meeldi. Lõppude lõpuks on inimene hea ja teised inimesed suhtlevad temaga probleemideta. Sel juhul on põhjust raskem välja selgitada, kuna mittemeeldiv tunne tekib teadvustamata.
2. samm
Õppige oma emotsioone kontrollima ja erinevaid olukordi objektiivselt hindama. Võib-olla pole vaenulikkuse tekkeks mingeid põhjuseid, kuid tunnete, halva tuju või mingisuguste pikaajaliste mälestuste mõjul hakkad inimese vastu ärrituma.
3. samm
Kui teie mittemeeldimise põhjus pole ilmne ja saate aru, et inimene pole halb, proovige teda paremini tundma õppida. Intiimsema suhtluse korral kaovad tõenäoliselt mõned selle inimese põhjustatud ebameeldivad seosed.
4. samm
Vastumeelsuse põhjus võib olla see, et inimene peegeldab teie enda vigu. Näiteks hilined sageli tööle, kuid kardad endale tunnistada, et pole täpne, ja teine inimene hilineb, kuid aktsepteerib samal ajal seda negatiivset omadust endas. See, et ta seda ei varja, võib sind lihtsalt ärritada. Sellisel juhul proovige muuta oma suhtumist iseendasse, tunnistada oma puudusi või proovige mitte reageerida nii teravalt nende kohalolekule teistes inimestes.
5. samm
Kui mittemeeldimise põhjus on märkimisväärne või kui te ei saa oma emotsioonidega hakkama, proovige sellise inimesega suhtlemine lõpetada või hoida see minimaalsena. Mõnikord tasub ignoreerida liiga visadat ja tüütut inimest. Järk-järgult kaob tema huvi teie isiku vastu.
6. samm
Kahjuks pole alati võimalik inimest ignoreerida. Eriti kui peate tööl suhtlema ja kindlasti ei saa te seda teha, kui ta on teie ülemus. Sellisel juhul peaksite proovima muuta oma suhtumist olukorda. Loomulikult peate nende inimestega suhtlema, kuid te ei pea nende iga sõna ja tegu südamesse võtma. Vältige isiklikke kogemusi. Mõelge sellest suhtlusest kui ebameeldivast vajadusest.
