Suhe on täielikult hävinud ja te ei tea, kuidas vabaneda tundetest inimese vastu, kuidas unustada oma kallim ja mõista, et elu läheb edasi? Peate veidi värsket õhku hingama, midagi muutma ja leidma, mida teha, kuid kõigepealt peate kõigepealt tähelepanu pöörama.
Juhised
Samm 1
Esiteks peate andma emotsioonidele vabad käed. Te ei saa endas valu ja pisaraid hoida, kuid oma nõrkust saate näidata ainult täielikus üksinduses. Võite terve õhtu nutta ja ennast haletseda, võite end purju juua või sulepadjal viha välja võtta, kuid tea, et see on hüvasti õhtu.
2. samm
Kui emotsioonide torm vaibub ja pisarad lakkavad iseenesest teie silmadest voolama, võtke vanni. Väsimuse leevendamiseks ja öö läbi magamiseks lisage mõni tilk lavendli eeterlikku õli või männiekstrakti. Vahetage oma voodipesu värske lõhnaga voodisse ja minge magama. Hommik on targem kui õhtu.
3. samm
Tere hommikust! Kui teil on aeg tööle minna, valige oma riided hoolikalt. Sa peaksid välja nägema täiuslik, ei väsimuse ega eilse pisara märke. Pese ennast külma mineraalveega, mine peegli juurde ja ütle mulle, kui palju sa ennast armastad.
4. samm
Kui olete täna kodus, on see suurepärane põhjus kevadpuhastamiseks. Viskame välja või jagame laiali kõik mittevajalikud prügi, paneme täiusliku korra kappidesse, peseme aknaid ja uksi. Koristamise ajal lülitage sisse lõbus muusika ja lülitage kõik telefonid välja, las keegi ei häiri. Teil pole vaja sõpru, kes teile kaasa tunneksid. Teil on uus elu, kõik, mis tehakse, on parem. See on märk sellest, et kohtub inimene, kes on tegelikult teie hingesugulane. Kingituste, fotode viskamine, tolmu pühkimine, mõelge oma uue, õnneliku elu algusele!
5. samm
Järgmine samm on reis juuksuri juurde, oma lemmikspetsialisti juurde. Pange aeg eelnevalt kokku, et ei juhtuks, et kõik kohad on hõivatud. Nüüd pole aega oodata, mitte minutitki ilma tööta - teie uus loosung.
6. samm
Parim võimalus lõõgastuda ja kõike muuta on reis kaugemate sugulaste juurde teises riigis või puhkus merel. Arendage, muutke keskkonda ja tulge teise inimesena. Linnas on raske jalutada ja meenutada, et siin suudlesime esimest korda, kuid siin armastasime einestada.
