30 aastat on omamoodi verstapost, mida noored tajuvad kui üleminekuaega küpsusesse ja täiskasvanuks saamisse. Selleks vanuseks on inimene "kinnikasvanud" vara, perekonna, sõprade, halbade harjumustega. Teismeeast küpsusele üleminekuga kaasneb tõsine ümbermõtestamine. Pärast 30 aastat võib maailmavaade radikaalselt muutuda. Ja see, mis enne tähtsana tundus, muutub rumalaks ja kasutuks.
Mis on 10 asja, millel pole tähtsust pärast 30. eluaastat?
1. Numbrid passis
Saabub arusaam, et vanus pole eluviis, kortsud ega hallid juuksed, need on vaid numbrid, tingimuslik loendus. Tunnete end nagu 20, 25 ja 29! Muidugi on 30-aastaselt tore mõelda endast kui "täiskasvanust", ja ei midagi muud. Enamasti vaatate maailma noorusliku pilguga, proovite teeselda soliidset inimest, kuid kontrollite siiski oma sisemaailma. Ja sellist ellusuhtumist oleks hea kanda enne pensionile jäämist!
2. Seletamisest keeldumine
Tähtis on enda eest hoolitseda: süüa maitsvalt, magada piisavalt, joosta hommikul rõõmuks. Pärast 30 aastat saabub arusaam, et võite öelda keeldumist mõnele või kellelegi ebameeldivale, ilma et te oma keeldumist selgitaksite. Saate pääseda asjadest, mis teile ei meeldi, kellegile teatamata. Muutke oma töökohta või ärge üldse tööd tehke, kolige Musta mere rannikule, tehke ristpiste, lõpetage ebameeldivate inimestega suhtlemine telefoninumbri muutmisega. Kõik - teie enda huvides!
3. Mõista hukka ja hinda teisi
30-ks saabub arusaam, et enamik sündmusi ja käitumist on hallid, mitte mustvalged. Kategoorilised hinnangud on minevik. Kriitika lakkab olemast nauditav, kuid muutub lihtsalt rumalaks ajaraiskamiseks. Lisaks on teil selles vanuses juba piisavalt kogemusi, et mõista, kui ebamugavalt end hukkamõistetud tunneb. Seetõttu on konfliktivaba ja rahulikkus 30-aastaste täiskasvanute kreedo.
4. Tee vigu ja ära tunnista seda
Küpsuse tegelik märk on vastutus ja valmisolek süüdistada. Muidugi võite jätkata põiklemist ja vabanduste otsimist, kuid palju lihtsam on käituda täiskasvanuna, vabandada ja näidata teistele empaatiat sõnadega: "Vabandust ebaviisakuse pärast", "Vabandust, et minu otsus mõjutas sinu elu."
5. Teeskle, et oled kõiketeadev
Palju lihtsam ja nutikam on tunnistada, et te pole millestki teadlik. Ja isegi kui te ei saa vestluse teemast aru, te ei vaadanud uut filmi või pole poliitikast huvitatud, piisab ütlemisest „ma ei tea” kui teesklemast targaks ja järgides etikett. See on tõesti normaalne ja see teenib teiste austust. Ja mis kõige tähtsam, teie teadmatusest saab suurepärane põhjus esitada avatud küsimusi ja õppida midagi uut ja huvitavat.
6. Raiska aega, jama
30-aastane künnis võib olla tõsine põhjus, miks mõelda elu mööduvusele ja vanaduse lähenemisele. Mida kauem elate, seda kiiremini tundub, et aeg jookseb. Seetõttu on oluline veeta oma aeg millelegi, mis teile tõeliselt rõõmu pakub, ning loobuda asjatutest ja rumalatest asjadest, mis võtavad ära väärtuslikud minutid, tunnid, päevad teie elust.
7. Juhuslikud kontaktid ja ühepäevased sõbrad
Isiklike piiride tugevdamine, mittevajalike inimeste sisselaskmata jätmine säilitab teie terviklikkuse, iseenda edasiseks vaikseks eluks. Veetke rohkem aega lähedaste sõprade, lähedaste, vanemate, perega. Kahju on raisata aega juhuslike võõrastega. Vanusega hakkate hindama ja hellitama neid, keda elu saab korraga ära võtta.
8. Veeda tööl 8 või enam tundi päevas
Vaid tosin aastat tööd selja taga paneb mõistma, et see on absoluutselt kasutu. Kontoris veedetud tundide arvu ja palga vahel pole mingit seost. Ületöötamine ja töönarkomaania on otsene tee läbipõlemise ja neurasteenia poole. Teadlaste arvutuste kohaselt on 8-tunnisest tööpäevast tõhusad vaid 3-4 tundi, kõik muu on tööaja raiskamine: kogunemine, suupisted, lobisemine, "Klondike" mängimine, õhtu planeerimine. Põhjuseks on aju võime keskenduda mitte kauem kui 2-3 tundi päevas. Miks siis olukorda vägistada? 30 on ideaalne vanus oma karjääri ümbermõtestamiseks ja uute eesmärkide seadmiseks.
9. Lükkage sport hiljem edasi
30 aasta pärast hakkab keha lihasmassi kaotama, ainevahetus aeglustub, lisakilod kasvavad, tekivad esimesed terviseprobleemid, eriti füüsiliselt laiskadel inimestel. Nüüd muutub liikumisest olulisem kui kunagi varem - kõndimine, jooksmine, ujumine, rattaga sõitmine, matkamine või kiiktooli külastamine. See on kindlasti tervisele ja vormile kasulik. Ja et mitte kaotada motivatsiooni, on parem valida spordiala, mis teile meeldib.
10. Järgige reegleid, mida kõik järgivad
See võib olla hämmastav avastus 30-aastastele - tõdemus, et keegi ei kohusta teid järgima mõnda rumalat reeglit, mille keegi välja mõtles. Mõistagi ei tühistanud keegi hüpoteegi maksmist ja pere eest hoolitsemist, kuid ainult teie saate otsustada: kuhu, kellega, millal ja kui kaua aega veeta, abielluda / abielluda või igavesti poissmeheks jääda, raha kulutada reisida või lasta kõigel minna kasiinosse, töötada renditööna või asutada oma äri.
Puuduvad reeglid, universaalsed koodeksid, kirjutatud seadused, pole "õiget" õpetust elu elamiseks. Ja see on kogu mõte: teie elu on teie kätes.
