Dr F. Mesmerit peetakse hüpnoosravi rajajaks. Praegu on hüpnoos tunnustatud seaduslikuks meetodiks inimeste ravimisel. Seda kasutatakse laialdaselt psühhoteraapias, eriti juhtudel, kui traditsioonilised ravimeetodid ei toimi hästi.
Mis on hüpnoos, selle tüübid
Hüpnoosiseansi ajal viiakse inimene erilisse seisundisse - transiseisundisse. Sel hetkel muutub inimese teadvus väga vastuvõtlikuks ja mõjujõud on väga tõhus. Hüpnoos on vastunäidustatud inimestele, kes mingil põhjusel ei soovi transiseisundisse minna.
Võitluses erinevate foobiate ja hirmude vastu on hüpnoosravi meetod asendamatu. Hüpnoosil on kaks peamist tüüpi. Esimene on klassikaline (kõva vorm) ja leebem vorm, mis meenutab rohkem neurolingvistilist programmeerimist.
Transiseisundi tunnused
Transi seisundi psühhofüsioloogilised tunnused on:
- silmade hoidmine ühel esemel või kohas;
- aeglustunud neelamis- ja vilkumisrefleksid;
- laienenud pupillid.
Kuidas täpselt hüpnoos aitab hirmude vastu võidelda
Hüpnotiseeritud inimene võib meenutada asju, mis on tema alateadvuses tavaliselt tihedalt suletud. Just transiseisund sobib kõige paremini inimese alateadvusest välja püüdma tema elus ilmnenud probleemolukordi ning seejärel rakendama oma analüütilist analüüsi foobiate ja hirmude vastu võitlemiseks.
Teine võimalus on mõjutada inimese teadvust, sisendades talle ideed, et tema hirm on alusetu või täiesti ebareaalne. Pärast hüpnoosiseanssi tunnevad inimesed reeglina jõudu, võivad nad näidata võimeid, mille olemasolust nad ei teadnud.
Hirmuhüpnoosi ravi plussid
Hüpnoosravi võib peatada või vähendada erinevate ravimite kasutamist. See hirmust vabanemise meetod on üks kiiremini toimivaid. Mõnikord piisab vaid ühest seansist. Kokkupuute mõju on piisavalt pikk.
Hirmuhüpnoosi ravi miinused
Alati on oht sattuda petise või omakasupüüdliku inimese kätte. Hüpnotisööri peate usaldama 100%, vastasel juhul võib ravi olla null. Vastavalt sellele on petturid spetsialistid, kes lubavad kiiret tulemust ja ei saa samal ajal anda soovitusi, hüpnoosravi kogemust kinnitavad dokumendid.
Mõned kasulikud näpunäited
Kui teie eesmärk on hirmudest vabaneda, siis peate olema valmis selleks, et kõrvaline inimene (arst) õpib teie kohta midagi väga isiklikku. Selleks peate olema valmis ja mõistma, et teie isikliku elu üksikasjad seoses hirmuga tuleb usaldada teie enda huvides arstile. Teisisõnu, peate usaldama seda inimest kui professionaali. Aga kui te ikkagi kardate oma turvalisuse pärast, siis on kõige parem minna hüpnoosiseansile hea tuttava inimese saatel.
