Mõnikord võib töö peale mõtlemine tekitada mitte ainult vastumeelt, vaid tõelise paanika. Kui teid hirmutab vajadus iga kord oma töökohustusi täita, on aeg oma suhtumine töösse ümber vaadata.
Juhised
Samm 1
Mõelge, mis teile oma töö juures ei meeldi. Peab olema midagi, mis ajab sind närvi igal tööpäeval. On vaja töötada iseendaga, lähtudes konkreetsest põhjusest, miks te töö tagasi lükkasite.
2. samm
Võib-olla tõused vara ja tüütu tööle minek. Seejärel proovige oma hommikutunde mitmekesistada. Mööduge eelmisel päeval välja maitsev hommikusöök ja mingisugune nauding iseendale, näiteks pange oma lemmiklaul selga ja käige oma lemmiklõhnaga geeliga duši all. Teel saate lugeda, vaadata filme või telesaateid, kuulata audioraamatuid ja isegi õppida võõrkeelt. Näidake oma kujutlusvõimet.
3. samm
Võib-olla hirmutab teid väljavaade juhtkonnaga suhelda. Siis tasub välja mõelda, miks tunnete end ülemuse ees nii ebakindlalt. Kui arvate, et teie ülemus ei ole teie tööviisiga rahul, peate kas end üles tõmbama või kaitseks ette valmistama argumendi. Võib-olla kannatate madala enesehinnangu all ja ei tea, kuidas käituda visaduse ülemuse ees. Mõelge, mis on teie jaoks olulisem, kas antud ametikoht või eneseväärikus. Peaksite töötama kas enese aktsepteerimisega või otsima muud tööd.
4. samm
Kahjuks ei valitse kõigis töökollektiivides õiglus, vastastikune abi ja mõistmine. Võib-olla hirmutavad teised inimesed teie ettevõttes. Töö pingelises keskkonnas, kui teie ümber olevad inimesed üritavad üksteist paljastada, pole lihtne. Siin peab olema tugev iseloom. Ärihaide seas ellujäämiseks peate kas ise hambaid näitama või konfliktsituatsioonidest osavalt eemalduma. Mõelge sellele, mis on teile lähemal.
5. samm
Kui teid piinab hirm teha töö käigus viga, suurendage oma pädevust. Kui te midagi ei tea ega saa aru, on parem vaadata lisateavet või küsida kogenumatelt kolleegidelt, kui tegutseda juhuslikult. Läbige koolitus uuesti, sukelduge töövoogu sügavamale. Võib-olla läheb sul juba suurepäraselt, kuid oled närvis oma suurepärase õpilaskompleksi pärast. Proovige lõõgastuda ja tunnistada, et mõnikord kipute eksima. Võtke oma tööd vähem tõsiselt.
6. samm
Juhtub, et inimest hirmutab juba mõte tööst, sest talle ei meeldi tema ametialane tegevusala. Mõelge, milliseid eeliseid saate oma töös leida. Pidage meeles, mida teile meeldib teha, ja proovige oma töös leida mõned sarnased elemendid. Kui näib, et te ei suuda oma suhtumist töösse muuta, on teil parem oma ärisuunda muuta. Vastasel juhul ei saa te end tunda õnneliku inimesena.
