Keegi pole sündinud suhtlemismeistriks, suhtlemisoskus kujuneb inimesel kogu elu. Pole vaja kadestada neid, kes tabavad poolesõnast emotsionaalseid nüansse ja aimavad kergesti suhtumist iseendasse. Kuidas lõpetada suhtlemise kartmine? Piisab vaid mõne oskuse kallal töötamisest.
Juhised
Samm 1
Esmalt treenige ennast uute inimeste suhtes esialgu positiivseks. See tähendab, et anda neile hea suhtumise "ettepoole" isegi siis, kui nad teie silme all kellelegi teisele valesti tegid. Te ei tea olukorda, võib-olla oli negatiivne taust või on lihtsalt isiklik vastuolu. Nii et seni, kuni teile pole midagi valesti tehtud, proovige mõelda inimesest positiivselt. Seda on tunda.
2. samm
Teiseks harjutage võõrastega suhtlemist. Selleks alustage märkamatult vestlust "rahva hulgas". Näiteks seiske graafiku ees ja rääkige konkreetselt kellegagi pöördumata, rääkige oma mõtted valjusti, kommenteerides kirjutatut. Võib-olla keegi vastab ja alustab vestlust ning peate olema valmis reageerima ka teiste sarnastele märkustele. Olgu need siis vestlused ilma kohta, kuid see, et esimesena vestlusesse astusite, on juba saavutus. Te ei pea Nobeli komiteele kõnet, ärge võtke sellistes igapäevastes vestlustes edu eest liiga palju vastutust.
3. samm
Kolmandaks peate harjuma vastama "ma ei tea" ja "ei" ning mitte lõpetama vestlust pärast seda. Tavaliselt esitavad suhtlemist kartvad inimesed endale kõrgendatud nõudmisi. Seetõttu peaksid nad igas olukorras andma vestluspartnerile võimalikult palju teavet, kui vestluspartner on neid tähelepanuga austanud. See lähenemine on põhimõtteliselt vale. Kui te midagi ei tea, ärge häbenege, öelge, et te ei saa selles aidata. Kui olete suhelnud, siis ärge jätke võimalust kasutamata, esitage küsimus ise. Hea on vestluses teisele inimesele komplimente teha. Näiteks võib kellelegi, kes on raamatust teie poole pöördunud, küsida raamatu sisu kohta, öeldes, et olete kogemata luuranud ja põlesite lihtsalt uudishimust läbi. See on varjatud kompliment ja selge huvi partneri vastu.
4. samm
Ärge laske häbelikkusest saada barjääriks teie ja lähedaste vahel. Siiras kaastunne inimeste vastu kustutab kõik arusaamatuse piirid ja aitab suhteid tugevdada.
