Koer võib olla kogu pere parim sõber ja lemmik. Need rõõmsameelsed ja ustavad loomad aitasid inimest majapidamises rohkem kui üks kord ja helendasid tema üksindust. Sellest hoolimata on inimesi, kes mitte lihtsalt ei armasta koeri, vaid kardavad neid.
Juhised
Samm 1
Esimene samm on mõista, et hirm koerte ees on teie jaoks probleem. On täiesti võimalik, et elate tihedalt asustatud linnapiirkonnas, kus keegi koeri ei pea ja te ei plaani oma elu koertega siduda. Siis ei saa te hirmust lahti ja te ei vaja seda. Kui saate probleemist teadlikuks, on see esimene samm foobia ravimiseks.
2. samm
Proovige koertega veidi harjuda. Kui teie piirkonnas on jalutusala, minge sinna ja jälgige, kuidas omanikud oma loomi treenivad. Ära mine liiga lähedale - sa oled alles hakanud oma foobiast lahti saama. Proovige tulla mitu korda nädalas koerte mänguväljakule.
3. samm
Kui teil on hästikasvatatud koertega sõpru, külastage neid. Las majaperemees annab teile paar minutit aega, et olla koeraga saba liputamas, ja siis keelake ta toas. Iga külastusega proovige loomaga suhelda veidi kauem kui eelmine kord. Öelge üürileandjale, et üritate foobiast lahti saada, ta on kindlasti nõus teid aitama. Peamine on mitte minna oma sõprade juurde, kelle koerad on agressiivsed ja võivad hammustada - see süvendab teie hirmu.
4. samm
Kui olete õppinud, kuidas oma sõbra individuaalse koeraga läbi saada, saate edasi liikuda. Püüdke lihtsalt eirata kõiki koeri, kellega kokku puutute. Olete juba näinud, et mitte iga koer ei unista teid hammustada. Kui suudate jalutavaid koeri ignoreerida, pole nad teie vastu huvitatud.
5. samm
Viimase sammuna võite endale kutsika saada. Uskumatult raske on karta 2-kuust last, kes peab sind emaks. Ja isegi pärast koera suureks saamist jääb ta teie jaoks ikkagi suure jalaga lemmikloomaks.
