Enesehinnang
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Ahmat või liigset kirge toidu vastu võib nimetada üheks kahjulikuks sõltuvuseks nagu alkohol või sigaretid. Nende "sümptomid" on mitmes mõttes sarnased: stress, ärevus, jõudeolek, süütunne või probleemide tõsidus. Nendel juhtudel ulatub kellegi käsi klaasi või sigareti ja kellegi teise külmkapi järele
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Ta on võluv nagu Mona Lisa, tark nagu Margaret Thatcher, tagasihoidlik nagu Tuhkatriinu. Kuid tüüp ei saa seda unistustüdrukut ikkagi kunagi oma printsessiks nimetada, sest mõned tema näojooned lihtsalt vihastavad teda. Juhised Samm 1 Emotsionaalsus Naer, mis võib minutiga muutuda pisaraks - naise meeleolumuutused toimuvad nii sageli, et õhtuks hakkab mehel pidevast emotsionaalsest pingest pea valutama
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Kirg mänguautomaatide vastu algab lihtsast huvist. Kuid aja jooksul võib see harjumuseks kujuneda ja mõnel juhul muutub see maaniaks. Pea kaotanud mängija kulutab võidu lootuses oma viimase raha, kõnnib võlgades, rikub peresuhteid. Kuid saabub aeg, kui peate endale ütlema:
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Alkoholism pole naljaasi. See õõnestab suuresti jooja tervist, hävitab perekondi, jätab lapsed orvuks. Kui teie peres juhtus probleem - teie mees purjus ja te ei saa mingil põhjusel tilgutamiseks arsti kutsuda (raha pole, teie kallim pole nõus …), proovige teda sellest riigist välja saada omaette
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Oma elu on täiesti võimalik muuta. See nõuab julgust, kuid toob palju positiivset. Uued olud, inimesed ja kohad võivad tuua palju erinevaid kogemusi. Ja seda tegu mäletatakse siis mitu aastat. Juhised Samm 1 Lihtsaim viis kõike muuta on kolida teise linna
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Vajadust nimetatakse inimese sisemiseks psühholoogiliseks seisundiks, mille käigus ta tunneb millegi puudumist või väljendab sõltuvust teatud teguritest. Vajadus on inimtegevuse sisemine põhjustaja ja võib sõltuvalt olukorrast avalduda erineval viisil
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Varem oli sõna "arvuti" enamikule inimestele tuttav ainult teoreetiliselt. Nüüd on see peaaegu igas kodus. Ja koos tohutute eelistega sai see mõne inimese jaoks tõsiste probleemide allikaks, nakatades neid väga reaalse sõltuvusega
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Masturbeerimine on olnud alati ja igal pool. Valdaval enamikul inimestel oli noorukieas kogemus seda teha. Reeglina on see esialgne etapp enne tõelistele seksuaalsuhetele üleminekut. Masturbatsioonist saab aga sageli kinnisidee, kui inimene ei saa sellest keelduda
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Igal ajal on inimesed kogenud hirmu. Ja aastate jooksul on kogu maailma teadlased püüdnud leida võimalusi hirmu kaotamiseks. Praegu on hirmude kaotamiseks üks lihtsamaid ja kättesaadavamaid tehnikaid neurolingvistilise programmeerimise valdkonnas - palmiteraapia
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Paljud noored valivad ise kummardamise objekti. Tuba, mis on kaunistatud iidoli fotode, kalendrite, seljakottide, lemmikbändi kujutisega T-särkidega plakatitega - see on tuttav peaaegu igale teismelisele. Hoolimata asjaolust, et teatud vanuses on see käitumine normaalne, võib tulevikus fanatism segada normaalsete suhete loomist ja mürgitada elu suurepäraselt
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Katsed koolis, istungid instituudis, töövestlused, kuid kunagi ei tea, et on olemas tugevuse, sobivuse teatud sotsiaalses staatuses teste? Kartes mitte vastata ootustele, mitte täita oma positsiooni, kaotada teatud väljavaateid, reageerib meie keha erinevalt, kuid alati enda kahjuks
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Pole midagi, kui võtad paar korda nädalas vaasist kommi ja piirdud sellega. Aga mis siis, kui ühele kommile järgneb veel tosin? Kuidas peatada see igavene kõhupüha ja miks see ei tee midagi head? Esitage endale küsimus: miks sa magusat sööd?
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Narkomaanid ei hiilga oma probleemiga isegi kõige lähedasemate inimestega. Mõnikord tulevad uudised sellest raskest haigusest täieliku üllatusena. Kuidas saate teada, kas teie sõber või sugulane on narkosõltlane? Välimus Sõltlase nahk muutub kahvatuks, pupillid kitsenevad või laienevad, kätes on näha süstide jälgi ja liikumises võib täheldada kohmakust
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Alkoholism võtab inimestelt sõna otseses mõttes kõik - tervise, rõõmu, pereõnne, muutes nende elu viletsaks ja mõttetuks olemiseks. Inimest on täiesti võimalik joomast võõrutada, kuid ainult siis, kui tal endal selline soov on. See on vajalik - kliinik
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Armastuse loits on üks populaarsemaid teenuseid, mida pakuvad erineva eriala ja kvalifikatsiooniga mustkunstnikud. Armunud mehed ja naised pöörduvad nõidade poole, et võluda kallim või õige inimene ja varastada tema armastus. Väga kiiresti hakkab võlunud ohver aru saama, et juhtub midagi kohutavat, ja püüab tundmatust valdavast jõust vabaneda
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Paljud inimesed peavad täna lennukiga lendama. Tormame puhkama, komandeeringutele, lendame õhus olulistele koosolekutele ja töötubadele. Kuid statistika kohaselt tunneb 80% lennureisijatest enne lendamist ärevust. Ja mõne jaoks kujuneb sellest lennuhirmust tõeline haigus - aerofoobia
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Armastust ei saa kontrollida. Valitud või valitud valik toimub justkui meie tahte vastaselt ja langeb mõnikord moraalsete omaduste poolest parimatest inimestest kaugele. Atraktiivsus tekib iseenesest. Mis siis, kui sul on õnne armuda joomasse naisesse?
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Nälga kogedes saab inimene suurepäraselt aru selle põhjusest ja teab, kuidas seda kõrvaldada. Seda juhul, kui me räägime tavalisest näljast. Psühholoogilise näljaga, see tähendab sensoorse näljaga, on raskem. Võite seda pikka aega ignoreerida, kuni selle äärmuslik vorm - saabub depressioon
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Kaasaegsete naiste üks peamisi probleeme on nende enda kaal. Ta ei sobi kategooriliselt kõige ilusamatele daamidele ja nad võitlevad temaga kõigil võimalikel viisidel. Kaalu miinimumini hoidmiseks unistavad paljud naised toidu ära unustamise
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Kui peres on inimene, kes on alkoholisõltlane, siis ei kannata selle all mitte ainult tema, vaid kogu pere, sealhulgas lapsed. Seetõttu tuleb selle kahjuliku sõltuvuse vastu võidelda koos. Juhised Samm 1 Esiteks mõistke, et alkoholism on raske haigus, millega toime tulla
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Toidusõltlased ei suuda vastu panna toiduportsjonile, sagedastele suupistetele jne. Täiskõhutunne tuleb, aga inimene seda ei tunne. Toidusõltuvus avaldub selles, et inimene sööb ka siis, kui ta on täis. Ta on kurb, ärritunud, ärevil - toit (enamasti maiustused, šokolaad, saiakesed) toob küll hingelist kergendust, kuid teeb kehale suurt kahju
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Inimesed vajavad keha elus hoidmiseks toitu, kuid paljud inimesed tarbivad toitu piiramatus koguses. Liigne ladustatakse rasvhapete kujul, mis kõigepealt ähvardab ainult välimust ja seejärel - ja tervist. Kui see juhtub teiega, suutke toidusõltuvusele vastu seista
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Alkoholismi esimeses etapis ja mõnikord ka teise alguses pole kerge ära tunda. Isegi paljude aastate jooksul inimesega suheldes ei saa kahtlustada, et ta on alkohoolik, kui te ei tea märke, mis seda haigust annavad. Arvatakse, et igapäevane purjusolek on ebameeldiv, kuid kahjutu harjumus
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Küsimusele: miks inimesed alkoholi tarvitavad, pole siiani kindlat vastust. Ühiskonna erinevad rühmad ja sektorid reageerivad sellele erinevalt. Peaaegu kõigil, kes alkoholi tarvitavad, on oma seletus. Mõne jaoks on alkoholi joomine keha lõdvestus, väsinud tänapäevase elu pidevast stressist ja rütmist, teised - depressioonist vabanemine või meeleolu tõstmine, teised - traditsioonide hoidmine või selleks, et mitte must lammas välja näha meeskonnas
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Hirm kõrguse ees on üsna tavaline nähtus. Veelgi enam, see, mida paljud tavalise kapriisi jaoks võtavad, on tegelikult üsna tõsine probleem. Inimene ei saa ju lennukitega lennata, end teatud korruste kohal seada, vaaterattal sõita ja palju muud teha
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Vaid mõni aasta tagasi kasutasid inimesed telefoni ainult selleks ettenähtud otstarbel - helistamiseks. Tänapäeval muutuvad vidinad üha keerukamaks. Kaasaegne nutitelefon täidab tahvelarvuti, kaamera, mängukonsooli, e-raamatu ja videokaamera funktsioone
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Häbi on tunne, mis võib inimese elus esineda igas vanuses. Tavaliselt juhtub hetkedel, kui üksikisik on enda arvates midagi valesti teinud ja kardab väljastpoolt otsustamist. Neid aistinguid saab püsivalt vähendada või eemaldada. Häbi on kahte tüüpi:
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Juhtub, et pahameel häirib muljetavaldavat inimest pikka aega. Põhjuseks võib olla enesehaletsus, ebaõigluse tunne, pettumus teistes. Kui solvute teiste suhtes liiga sageli, peate endaga vaeva nägema. Pahameele põhjused Pahameelest vabanemiseks peate mõistma, mis on selle olemus
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Võib-olla pole palju inimesi, kes pole kunagi elus solvunud. Mitte mingil juhul ei tohiks endas negatiivseid emotsioone kuhjata. Mõne eksperdi sõnul viib see sageli erinevate haiguste, sealhulgas kasvajate ilmnemiseni. Õnneks on kõigile kättesaadav meetod oma emotsioonide mõjutamiseks värvi abil
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Pahameele tunne on tuttav igale inimesele. Südamesse tungiv pahameel mürgitab meeleolu ja võib füüsilist seisundit isegi negatiivselt mõjutada. Kuidas pahameelega toime tulla, vältida selle muutumist pikaajaliseks depressiooniks? Kui olete solvunud, proovige kõigepealt rahuneda, et kirglikus seisundis te ei teeks tegusid, mille tagajärgi on raske parandada
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Elu armukadeda inimesega ei ole alati lihtne: armukade võib kahtlustada kaaslast võimalikus reetmises, leida temal mingil põhjusel süü, paisata raevu. Armukadedust nimetatakse aga armastuse üheks ilminguks. Armukadedus pole inimese parim omadus
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Veebimängud on tõeline "virtuaalne ühiskond". Siin leiavad aset tutvused, sünnib sõprus ja mõnikord romantiline kiindumus, inimesed suhtlevad, tegelevad olulise "mänguasja" äriga, unustades korraks "täiskasvanute"
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Hasartmängusõltuvus - hasartmängusõltuvus - pole esmapilgul nii hirmutav kui alkoholi või narkootikumide tarvitamine, kuid hasartmängusõltlase lähedased ei nõustu sellega. Kaotatud autod ja korterid, ülekaalukad laenud, huvi puudumine tegeliku elu vastu - need on hasartmängusõltuvuse kõige tavalisemad tagajärjed
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
On ekslik väide, et arvutisõltuvus sarnaneb narkomaania või näiteks alkoholiga. See pole aga kaugeltki nii, sest esimesel juhul on probleemist võimalik lahti saada psühholoogiliste meetodite kasutamise abil, teiseks ei saa vältida uimastiravi
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Internetist on saanud meie aja kangelane. Kogu maailm on nüüd üks suur küla ja tänu sotsiaalvõrgustikele leiate Internetist isegi allolevalt korruselt oma naabri lehe, kellega te pole kunagi tervitanud. See on vajalik - juurdepääs Internetile - kontod sotsiaalsetes võrgustikes Juhised Samm 1 Uurige selle inimese profiili, kellega soovite vestlust alustada
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Juhtub, et rõõmu tunne kustub nagu välk, pole aega leekida. Mõnikord soovite seda tõesti pikendada, kuni tunnete eufooriat. Et elu mängiks erksate värvidega ja tugevad emotsioonid ei saaks kunagi otsa, otsige enda ümber optimismi allikaid. Mõnikord peidetakse neid kõige lihtsamates ja tavalisemates asjades
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Pole saladus, et suurel suitsetajal on raske suitsetamisest loobuda. Raha säästmine ja tervena püsimine on nõrgad stiimulid. Suitsetamise probleemi saab lahendada ainult psühholoogilisel tasandil. Mis on see probleem ja kuidas sellega toime tulla?
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Internetisõltuvuse probleem on tänapäeval väga levinud nähtus ja kahjuks on isegi meie sõprade seas inimesi, kes on sellesse sõltuvusse langenud. Kuidas seda vaeva ära tunda? 1. Keelatud une- ja toiterežiim Jätate sageli söömise ja uneaja unarusse lisaaega veetmise kasuks, istute sageli monitori juures vaid 15 minutit ja leiate end tund aega hiljem selle taga, ei märka, kuidas pärast koju naasmist kohe jookse Internetti
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Tajumisprobleemide uurimine on psühholoogia ja ka sellega seotud teaduste üks raskemaid valdkondi. Paljude rakendatud teadusharude jaoks on oluline teada, mis on meeleelundite mehhanism ja nende seos teadvusega. Juhised Samm 1 Taju klassikaline määratlus ütleb, et see on terviklike stseenide, reaalsuse sündmuste kajastamise protsess, mis toimub retseptori organite otsesel mõjutamisel
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Tõenäoliselt sooviksid paljud inimesed elust rõõmu tunda, tunda oma kokkulepet maailmaga, saavutada oma eesmärke ega vaja midagi. Kui võtate arvesse, et mõned probleemid on ainult teie peas, panete ise piirangud ja keelud. Kui leiate elus harmoonia, tõuseb teie elatustase märkimisväärselt