Meie aja elutempo tõenäoliselt ei aeglusta. Vastupidi, päevast päeva liiguvad sündmused üha kiiremini edasi. Inimesed peavad hakkama saama korraga mitme asjaga, kuid tavaliselt viib selline võistlus ainult väsimuse, tühjuse ja stressi tunneni. On tunne, et elu möödub, ja me isegi ei märka seda. Kas olukorda saab parandada? Kuidas planeerida asju nii, et saaksid kõigega kursis olla?
Juhised
Samm 1
Tehke kindlaks, mida tuleb teha. Tähtis on osata eristada suuremaid ja väiksemaid asju. Töö, pere, tervis on olulised; teisejärgulisele - puhkus, hobid. Peate mõistma, millisel eesmärgil on aega vaja. Et veeta see oma perega? Uue hobi valdamine? Filmi vaatamiseks? Pärast seda on oluline välja tuua peamised eesmärgid ja määrata, millised tegevused aitavad neid saavutada. See on lihtsalt teooria, kuid peate liikuma praktiliste nõuannete juurde:
2. samm
Koostage loetelu päeva jooksul tehtavatest toimingutest ja nummerdage need vastavalt nende olulisusele. Samuti märkige umbes, kui kaua igaüks neist võtab.
3. samm
Analüüsige paar nädalat, kuhu aeg läheb. Võib-olla keegi või midagi segab pidevalt tegemisi ja keskendumist ning seetõttu raisatakse aega.
4. samm
Ükskõik kui selge on planeerimine, on võimatu kõike teha, kui loendist pärit ülesanded võtavad kauem aega, kui see on tegelikult päeva jooksul võimalik täita.
5. samm
Vabane häirivatest teguritest. Need võivad olla telefonikõned, teleri sisselülitamine või muusika.
6. samm
Varuge mõni aeg ettenägematute kulude jaoks. See on eriti kasulik, kui peate kuhugi minema ja transport võib õigel ajal ebaõnnestuda.
7. samm
Võtke aega lõõgastumiseks. Parem on pool tundi puhata, kui väsimuse tõttu ülesandeid kaks korda aeglasemalt täita.
8. samm
Planeerige raske töö päevaajal, mil teil on kõige rohkem jõudu.
9. samm
Kui peate tegema midagi, mis ei meeldi, tehke seda kõigepealt ja vältige päeva jooksul süngeid mõtteid.
10. samm
Olge valmis plaane muutma, kui selleks vajadus tekib. Püüa omada mugavat ajakava.
11. samm
Tehke kindlaks, milliseid ülesandeid võib mitme nädala või kuu võrra edasi lükata, ja ärge raisake neile praegu väärtuslikku aega.
12. samm
Kui te ei tea, mida teha, siis kirjutage oma mõtted paberile. Kontrollige kõiki plusse ja miinuseid. Nii et saate valida nähtu seast ja mitte segadusse sattuda lõputute mõtete paljususes.
13. samm
Kui te ei saa midagi teha, ei pea te püsima. Tehke seda, mida saate, ja siis saate esimese lõpetada.
14. samm
Aja planeerimine pole lihtne ülesanne, kuid kui õpid seda õigesti tegema, pole tulemuseks mitte ainult edukalt täidetud ülesanded, vaid ka vaimne rahulolu sinu enda õnnestumistest. Ja siis saate kohe teada, mida tähendab aja haldamine. Te juhatate seda, mitte vastupidi!
