On inimesi, kes reageerivad väga vägivaldselt kõigele, mis siin maailmas toimub. Kõik sündmused, mis isegi nendega ei juhtu, tajuvad nad iseendana. Sellised inimesed on äärmiselt emotsionaalsed, tunnevad ümbritsevate meeleolu, võivad muretseda kogu inimkonna pärast korraga.
Inimesed, kelle tähelepanu on pidevalt suunatud väljapoole, ei suuda kogu sissetulevat teavet seedida ja mingil hetkel on nende teadvus ülekoormatud. Seetõttu hakkavad nad kannatama, kui keegi solvub, murdma võõraid inimesi, nutma ja hirmutama teisi, muretsema teravalt kliimamuutuste pärast või sõbra poja ebaõnnestumise tõttu eksamitel, nutma nende filmide krundid, mida nad olete jälginud või langenud depressiooni. Nad tajuvad valusalt teiste inimeste emotsioone ja nihutavad teiste inimeste probleeme oma õlgadele. Neil on tugev empaatiavõime, kuid nad pole introverdid. Selliseid inimesi nimetatakse kõrgsagedusteks.
Selle vastuvõtlikkuse põhjused
Sellistel psüühika omadustel on füsioloogilised põhjused.
Aju osa, mis sünteesib saadud teavet maailma ja inimeste kohta, on suurendanud aktiivsust ja rohkem kui tavalised inimesed, peegli neuronite arvu, mis vastutavad teise inimese emotsioonide ja tema kogemuste eest.
See pole haigus, vaid pärilik omadus, mis aitab inimesel ellu jääda.
Täiendav omadus
Kõrgsageduslikud inimesed on empaatilised, nii et nad teavad peaaegu alati täpselt, mida te tunnete. Neil on arenenud intuitsioon, nad on head kuulajad ja loomingulised loomused. Neil on alati millest rääkida, nad on ideid täis. Kõige sagedamini võib neid inimesi leida muusikute, kunstnike, luuletajate, näitlejate, vabatahtlike ja keskkonnakaitsjate hulgast.
Kõrgsageduslike inimeste seas on ka neid, kellel on end väga raske väljendada, sest nad kardavad lähedasi pahandada, kui hakkavad ise midagi tegema, või kuulevad neile meelitavaid arvustusi. Nad kogevad tööl tõsiseid probleeme, reageerides ümbritsevate negatiivsetele emotsioonidele, mis kurnavad neid täielikult. Sellised inimesed on kriitika suhtes eriti tundlikud. Nad võivad hakata vihastama, nutma, solvuma, kaklema või vastupidi, langema masendusse ja meeleheitesse, mis ei võimalda neil oma tööd adekvaatselt hinnata ja vigu kõrvaldada.
Kuidas elada, kui olete kõrgsageduslik inimene
Kõigepealt peate aktsepteerima ennast sellisena, nagu olete. Ärge otsige endas vigu, "standardite" eiramist, ärge proovige ennast hinnata ja süüdistada selles, et olete teistest erinev.
Mõistmaks, et ümbritsevad inimesed on vastuvõtlikud ka teiste inimeste kogemustele ja valule, kuid teistmoodi. Neil on erinev emotsionaalne maailmatunnetus, sest iga inimene on individuaalne ja see, mis on mõne jaoks loomulik, teise jaoks tundub vähemalt veider.
Väldi negatiivseid inimesi. Teades oma vastuvõtlikkust, on parem eemale hoida neist, kes pidevalt hukka mõistavad, kritiseerivad ja konfliktivad. Kui tööl ümbritsevad teid inimesed, kellel on regulaarselt negatiivsed kogemused ja emotsioonid, siis on aeg mõelda töökoha vahetamisele ja uue keskkonna otsimisele. Vastasel juhul on teil suur tõenäosus närvivapustuseks, kroonilise väsimussündroomi ilmnemiseks ja mitmete psühhosomaatiliste haiguste tekkeks.
Hoolitse enda eest sagedamini, leidke aega meditatsiooniks, üksinduseks ja vaikuseks. Ärge koormake ennast tarbetute probleemidega ja andke oma vaimule ja kehale puhkust.
