Ebaõige kasvatus, kompleksid lapsepõlves - see kõik viib selleni, et inimene ei oska ennast väärtustada. Inimene võib küll osata väärtustada sõprust, väärtustada lähedasi, väärtustada elu - kuid kuna ta ise ei suutnud, ei tea ta seda veel. Ja see on kurb, kuid parandatav.
Juhised
Samm 1
Paljud inimesed ei oska ennast väärtustada sel lihtsal põhjusel, et nad pole lihtsalt selleks koolitatud. Lõppude lõpuks teavad inimesed, kuidas väärtustada lähedasi, väärtustada nende aega ega saa õppida ennast hindama. Heidame pilgu mitmele meetodile, kuidas hakata ennast hindama, samuti saada enesekindlamaks ja optimistlikumaks inimeseks.
Kõigepealt koostage loetelu oma õigetest ja headest asjadest. Nii saate aru, et teil on tõesti midagi hinnata. See on teie tõuge iseenda mõistmiseks.
2. samm
Enesehinnang
Selleks, et õppida ennast hindama, peate parandama oma enesehinnangut. Kuna sellest sõltub teie arusaam endast ja oma tegemistest. Normaalse enesehinnanguta ei saa inimene produktiivseid asju teha sel lihtsal põhjusel, et ta pole enesekindel ja on sageli kahtlane. Viige oma enesehinnang tagasi normaalseks ja hakkate austama mitte ainult iseennast, vaid ka elu, sõprust ja praegust.
3. samm
Enesearendamine
Enda paremaks mõistmiseks peate tegelema enesearendusega. Inimesed, kes pidevalt arenevad, mõistavad elu paremini ja muutuvad seetõttu edukamateks, isemajandavateks inimesteks kui tavalised inimesed. Tegelege oma arenguga, kaasake arengusse mitte ainult ennast, vaid ka oma lähedasi. Siis mõistate, et paljud hetked sõltuvad tõesti teist ja saate nende olemust tõesti mõjutada. Paremuse poole. Teadlikkus oma vigadest on tõeline ja tõeline kogemus, mille põhjal saate teha õigemaid samme.
4. samm
Armasta ja austa iseennast
Inimene peab oskama ennast armastada, et õppida teisi armastama, mõistma nende mõtteid ja tundeid. Kas inimesed hindavad kedagi, kes neid ei armasta? Kindlasti mitte. Teie elu muutub positiivsemaks ja optimistlikumaks, kui õpite ennast armastama, mõistate, et selles pole midagi halba ega puhtalt egoistlik. Armastada ennast tähendab austada teisi.
5. samm
Teod
Enda hindamise õppimiseks peate lõpetama istumise ühes kohas. Tegevused on see, mis määratleb inimese kui inimese. Õppige ennast armastama ja käituma omal moel - ja õpid hindama mitte ainult iseennast, vaid ka mõistma lähedasi, sugulasi ja sõpru. Teha asju, mis sulle endale meeldivad, on tõeline rõõm.
