Mõned inimesed unistavad häbelikkusest vabanemisest ja lõpetavad suhtlemise inimestega piinamisena. Kui ületate häbelikkuse, muutub elu paremaks ja paljud probleemid kaovad.
Juhised
Samm 1
Lõpetage sõna otseses mõttes kõige kinnisidee - alates sellest, kuidas küsimusele kõige paremini vastata, kuni väljendini, mis antud vestluses sobiks. Pole hea mõte suhelda katkestusteta, lubamata vestluspartneril sõnu sisestada. Kuid poolteist minutit vastuse üle mõtisklemine, häbelik jalalt jalale liikumine pole ka parim variant. Lõdvestuge ja mõelge mitte sellele, millise mulje teie või teie kõne jätate, vaid mõelge vestluse teemale.
2. samm
Suhelge sagedamini, sest praktikas saate mingeid teadmisi. Kui rääkimine on teie jaoks väljakutse, alustage väikselt. Näiteks kolleegi tervitusele ärge lihtsalt vastake ühesilbiliselt, vaid küsige ilma, eilse matši tulemuse või mõne muu tühiasi kohta. Jutu jätkamine muutub järk-järgult lihtsamaks. Õpid mitte ainult küsimustele täielikult vastama, vaid ka neile esitama.
3. samm
Kasutage aktiivselt žeste ja näoilmeid. See aitab teisel inimesel mõista, milline on teie meeleolu või kuidas reageerite öeldule. Helistage vestluses osalejatele sagedamini eesnimedega, vaadake silma, mitte põrandale või seinale, sest viimane tekitab intervjueeritavates ebamugavusi. Naerata rohkem (siiralt, mitte piinatud) ja ära karda nalja visata isegi tõsises vestluses. See aitab olukorda kahjutuks teha.
4. samm
Lugege ja õppige toredate inimeste tsitaate või lihtsalt naljakaid lugusid ja anekdoote. Nende abiga saate vestluse pausi hõlpsalt ja lihtsalt siluda ning vestluskaaslasi naeratada. Olukordade jaoks, kus kaotate meelerahu (näiteks visiit ülemuse kabinetti), valmistage ette mõned fraasid-mallid, mida saate öelda, kui ülejäänud mõtted peast välja lendavad.
