Ole alati rõõmus, hoolimata teiste arvamusest, ilmast aknast väljas, rahakoti paksust mõõtmata. Kõigest hoolimata õnnelik olla on enamiku naiste unistus. Kuidas aga seda seisundit saavutada ja hoida? Ja mida tähendab õnne mõiste ise?
Ootan õnne
Oma tuleviku planeerimisel, möödunud päevade riiulitele paigutamisel eiratakse sageli praeguse aja sündmusi. Pidev lühikese õnne ootus kaotab reaalsustaju. Kuid võib selguda, et just need tegelikud elutunnid on kõige õnnelikumad ja märkimisväärsemad. Kuidas saada lihtsalt õnnelikuks ja sellest aru saada?
Õnne mõiste määratlemiseks on vaja enda jaoks sõnastada, mida just selle mõiste all mõeldakse. Mõne jaoks on õnn seitsmekohaline konto rahvusvahelises pangas, kellelegi - emadus, teistele - rahulik ja mõõdetud elu.
Õnn on täiesti filosoofiline mõiste. See on isikliku alateadvuse kujunemine, mis on suunatud konkreetsele ülesandele.
Olles sõnastanud enda ees õnne definitsiooni, võite hakata seda “looma”.
Õnn suhtlemisel
On vaja laiendada oma suhtluse ulatust. Selleks ei pea olema jutuvestja. Te ei tohiks lihtsalt tagasi lükata juhuslikku suhtlust võõrastega. See võib olla vana naine, kellele lihtsalt meeldib kellegagi sõna vahetada, või mõni konsultant kaupluses. Lõppude lõpuks saab igasugusest suhtlusest teha meeldiva vestluse - isegi kui mitte millegi kohta.
Suhtlemisel ei tohiks inimesi jagada nende staatuse järgi. Lõppude lõpuks võite homme olla nende asemel sina ise. See kehtib ka töösuhete kohta. Heatahtlik, seltskondlik inimene loobub ümbritsevatest ja see on juba samm edu poole.
Ei saa välistada naabrite, vanemate, laste ja sõprade tähelepanu ja hoolimist. Tõepoolest, sageli saavad ainult nemad siiralt ja omakasupüüdmatult armastada. Ja see on juba õnn.
Suhtlemisel peaksite vältima negatiivse energiaga inimesi. Nende negatiivne laeng võib rahustada isegi tugeva mõtlemisega inimese.
Õnn on siin ja praegu
Õppimine tundma end iga päev õnnelikuna ei ole kerge sõna. See on tõesti võimalik. Enesehinnangu, sisemise enesekinnituse, edule häälestamise ja palju muu parandamiseks on palju koolitusi.
Proovige hinnata möödunud päeva. Pange kirja kaks sündmuste loendit ja andke neile hinnang. Siia tuleb lisada kõik väikesed teod, isegi kui need esmapilgul tunduvad rumalad või tähtsusetud. Kindlasti tuleb positiivseid vastuseid rohkem. Ja see viitab sellele, et päev ei olnud asjata, et see oli täis erinevaid emotsioone, et saavutati teatud edu.
Siis tuleb iga positiivne hetk "maitsta", meenutada, millised meeldivad aistingud olid samal ajal. Seejärel parandage need oma mõtetes. Selliseid emotsioone on vaja koguda, lisada neid iga päev oma "notsu panka".
Ehitage õnne oma kätega
Väikeste laste õnne tajumine on hea näide. Nad rõõmustavad igal eluhetkel: uus mänguasi, päikesekiir, ema käed. Nad ei pea viha ega tee oma edasiseks eluks plaane. Nad on olevikus õnnelikud.
Või peaksite oma päeva alustama naeratusega? Naerata lihtsalt peeglis peegeldusele, naerata võõrast ja tööl olevaid töötajaid. Isegi vägisi naeratama hakates vallanduvad hormoonid, mis vastutavad hea tuju eest. Ja see on ka väike õnn.
On ekslik arvata, et olles seadnud endale konkreetse edu eesmärgi ja selle saavutanud, võite saada õnnelikuks. Ja mis saab siis, kui see saavutatakse? Tulemus on saavutatud ja pole kuhugi püüelda. Seetõttu ei tohiks te seostada oma õnne teatud tippude saavutamisega, eriti oma karjääri jooksul. Sa pead õppima lihtsalt elust rõõmu tundma ja end õnnelikuna tundma, mitte planeerima oma homset õnne ja mitte nutma möödunud aastate pärast.
Tekkivaid probleeme tuleks käsitleda filosoofiliselt. Ärge kiirustage vigu kuuma peaga parandama. Lahendage ja parandage need, kui need muutuvad kättesaadavaks. Ärge koguge mäge, millest tulevikus üle ei saa. Kõike saab alati lahendada. Lõppude lõpuks öeldakse mitte asjata: "Kui jahvatate, on jahu."
Tore oleks teha seda, mis sulle meeldib. Vihkav töö ainult mürgitab olemasolu. Nii et peate leidma midagi oma maitse järgi ja saama sellest lisaks materiaalsele heaolule ka rõõmu. See on ka õnn ja seda iga päev.
Vaadake elu erinevate silmadega, häälestuge positiivsele tajule ja elage täisväärtuslikku elu. See on õnneliku ja eduka elu võti.
