Kõik inimesed siin maailmas on väga erinevad, neil kõigil on erinev hoiak, erinev suhtumine samadesse asjadesse, käitumisse jne. On neid, kes teavad, millal millestki loobuda, samas kui teised ei tea, kuidas seda teha, nõustuvad pidevalt kõiki taotlusi täitma, isegi nende kahjuks, kuna kardavad paluvat inimest solvata. See on siiski vale.
Sõna "ei" võib ja peaks teatud olukordades ütlema, nagu teevad tugevad ja endast lugupidavad isikud.
Kõigepealt on vaja keelduda, kui teie ajagraafikust aja eraldamise taotlus on sõna otseses mõttes võimatu või väga keeruline. Sellistel juhtudel ei saa te ennast rikkuda, palju õigem on olukorda selgitada ja taotluse täitmisest keelduda. Mõistev inimene ei saa sellise keeldumise tõttu kunagi solvuda, sest põhimõtteliselt pole selles midagi solvavat. Lisaks ei saa te ohverdada oma puhkust ja perekonda, peate selleks ka aega eraldama.
Kui sisemine hääl on vastu, pole vaja selle või selle ettepanekuga nõustuda. Sellistel juhtudel on enese ületamine absoluutselt vale. Kuna on tõenäoline, et sellise taotluse täitmisel tekib stressirohke olukord, mis pole organismile absoluutselt kasulik.
Võite keelduda ka nendest pakkumistest, mis ei tekita teie endi vastu huvi. Inimesel on täielik õigus teha seda, mis talle meeldib, ja seda õigust tuleb täielikult kasutada.
Kui olete väsinud, võite ka selle või selle töö edasi lükata ning anda endale aega magamiseks ja puhkamiseks. Enese ületöötamine on vale, sest see võib põhjustada isegi terviseprobleeme.
Ainult viisakusest "jah" ütlemine pole loogiline, keeldumistes pole midagi kohutavat, eriti kui need on põhjendatud. Tuleb mõista, et öeldes teistele "ei", ütleb inimene seega "jah" endale ja oma soovidele.
See ei tähenda, et peate saama absoluutseks egoistiks ja keelduma igasugustest taotlustest väljastpoolt. Kui selle või selle taotluse täitmine ei kahjusta inimese isiklikku aega, kui see teda ei raskenda ja ta ei pea oma asjadest loobuma, siis saab taotluse täita. Vastastikust abistamist pole tühistatud, kuid on väga rumal nõustuda pidevalt erinevate tööde tegemisega ainult seetõttu, et te ei taha kedagi solvata. See näitab, et inimene ei austa ennast absoluutselt ega saa oma sisemiste hirmude tõttu pädevat otsust langetada. On isegi spetsiaalseid kursusi, kus inimesi õpetatakse õigesti keelduma ja see on tõesti oluline õppida.
