Paljude inimeste jaoks on teler ainus viis vaba aja veetmiseks. Soov istuda tema ees, vahetades mõttetult kanaleid, sarnaneb narkomaaniaga. See e-postkast muutub paljude jaoks mitte ainult uudiste allikaks, vaid ka parimaks ja autoriteetsemaks sõbraks, kellega saate ka pärast keskööd istuda.
Kuid need hilisõhtused kogunemised virvendava ekraani ees ei ole kaugeltki nii kahjutud, kui võiks tunduda. Psühhiaatrid on juba ammu märganud, et öine telerivaatamine toob kaasa depressiooni, kuna sellise mania kinnisideeks jäänud inimesed pöörduvad selle probleemi poole sagedamini. Ja üsna hiljuti on see teoreetiline versioon leidnud oma kinnituse ka praktikas.
Ohio Ameerika ülikooli teadlased avaldasid oma pikaajaliste uuringute tulemused selle kohta, kuidas hämar valgus mõjutab elusolendi vaimset seisundit. Õnneks ei keskendunud uuring mitte inimestele, vaid kahele tavaliste koduhamstrite rühmale. Samal ajal elas esimene rühm tavapärastes eksistentsitingimustes, sarnaselt loomuliku päevase tsükliga: nad veetsid 8 tundi pimedas ja 16 - 150 luksi valgustuse tingimustes, päevavalguse lähedal. Ka teine rühm elas päevavalguses 16 tundi päevas. Ülejäänud 8 tundi veetsid nad mitte pimedas, vaid 5 luksi valguses, mis on samaväärne valgusega teleekraanilt.
Muidugi ei hakanud teise rühma hamstrid teadlastele kurtma oma halva tuju ja soovimatuse pärast elada. Asjaolu, et nad kogevad stressi, said teadlased teada asjaolust, et need hamstrid on muutunud ükskõikseks magustatud vee suhtes, mida nad on varem nii armastanud. Elu lakkas neile meeldimast, nad hakkasid käituma vähem aktiivselt ja apaatiliselt, nad hakkasid harvemini kopuleerima. Erinevalt esimese rühma hamstritest on nad jätkuvalt huvitatud vastassoost ja armastavad magusat vett.
Selle huvitava uuringu juht, ülikooli neuroloogia osakonna doktorant Tracy Bedrosyan usub, et depressiooni põhjustab teatud valk, mida nimetatakse kasvaja nekroosifaktoriks. Seda hakkab tootma elusolendi kehas nõrga kunstliku valguse mõjul. Õnneks on teadlased jätnud võimaluse neile, kellele meeldib öösel arvutimonitori või teleri ees istuda. Uuringud on näidanud, et kui teise rühma hamstrid viidi tagasi tavapärasesse elukohta, siis depressiooni sümptomid mõne aja pärast kadusid.
