Lahkuminek on alati keeruline, isegi kui see on õige ja tark. Lõppude lõpuks harjuvad inimesed, kes on pikka aega suhteid arendanud, üksteisega harjunud ja vaheaeg võib kõigile kulukas olla. Kuid õiged tegevused aitavad teil sellest perioodist kõige väiksema kaotusega läbi saada.
Juhised
Samm 1
Vabastage oma tunded. Muidugi oleks kohatu teha mida iganes soovite ja mitte oma emotsioone tagasi hoida. Kuid teesklemine, et midagi ei juhtunud, pole ka seda väärt. Usaldage sõpra ja jagage julgelt oma tundeid.
2. samm
Aktsepteerige olukorda. Kui probleem on lahendatud ja seda ei saa uuesti kaaluda, ei pea te end lootustele andma ja proovima näha endise poisi või tüdruksõbra soovi suhte taastamiseks. Õppige elama uuel viisil.
3. samm
Lahenda lahendamata. Kui suhe lõppes teadmata põhjusel ja tunnete, et on alahinnatud, siis on mõttekas rääkida. Ainult mitte eesmärgiga midagi ette heita, vaid lihtsalt märkida kõik "i" tähised, muidu ei saa te rahulikult elada, teadmata, mis juhtus.
4. samm
Andesta ja mõista. Paraku ei saa inimesel olla palju pooli ja hingesugulasi. Kui lahku läksite, siis pole see inimene, keda soovite, või pole see õige aeg. Ärge liialdage inimese vigadega ega rääkige teistele, kui halvasti neil läks. Miski ei möödu jäljetult ja ühel päeval kannatab ta ise oma väärtegude tõttu.
5. samm
Järeldusi tegema. Nad ütlevad, et kõik elus kohatud inimesed on omamoodi õpetajad. Keegi õpetab hetkeks ja keegi aastaid. Kuid teie jaoks on oluline mõista oma vigu ja mitte uuesti samale reha otsa astuda. Kogemust hinnatakse kõrgelt ja selle omandamist pole vaja kahetseda, isegi kui see on kibe.
6. samm
Ära ole isoleeritud. Kuigi pärast lahkuminekut ei taha te inimeste läheduses olla, vaid lihtsalt sulgege end tuppa ja istuge, tuleks seda vältida. Kui seltskonnas on raske olla, siis lõõgastuge koos oma lähimate sõprade või perega. Nii unustate juhtunu kiiresti.
7. samm
Lase lahti negatiivsetest mõtetest. Need ilmuvad perioodiliselt, kuid õpivad neid asendama, kui mitte positiivsed, siis vähemalt objektiivsed. Näiteks selle asemel, et "ma ei kohtuks kellegi teisega" - "See võtab aega, enne kui ma kohtun õige inimesega" või "mul on pool, aga me otsime ikkagi üksteist".
8. samm
Ela edasi. Näidake teiste pärast muret, mõelge välja hobi, registreeruge kursustele. Ühesõnaga, ärge keskenduge juhtunule ja ärge laske sellel segada teid kõrgelt tõstetud peaga läbi elu kõndimas.
