Esimesed aistingud pärast kallimast lahkuminekut on šokk, valu, kaotus. See on normaalne seisund inimesel, kes kaotab midagi olulist, kuid normaalne on ka tahtmine sellest uinumisest lahti saada. Elu ei peatu suhte lõppedes ja saate sellest aru, kui hajutate omaenda kannatused.
Juhised
Samm 1
Hajameele. Hoolitse asjadest, mis on pikka aega edasi lükatud: remont, reis teise linna. Minge üle hobidele ja sõpradega suhtlemisele. Algusaegadel hoiavad nad teid depressiooni ja bluusi eest ning seejärel hajutavad teid rasketest mälestustest. Ärge end tagasi tõmbuge: teid valdavad täielikult mälestused ja kahetsused, mida ei saa tagasi anda.
2. samm
Ära otsi õigeid ja valesid. Kui lahkuminekuga kaasnes skandaal, siis olete mõlemad süüdi. Aja jooksul saate aru, kes teist eksis, kuidas seda oleks saanud vältida ja kas see oli üldse võimalik. Seniks psühhoanalüüs sind ei aita: mälestused on liiga värsked ja emotsioonid liiga erksad.
3. samm
Ärge keelake endale väikseid naudinguid: külastage kohvikuid, filme ja muid meelelahutuskohti. Need aitavad teil ka mõneks ajaks tähelepanu hajutada.
4. samm
Piirake kontakti oma endisega. Kui teete koostööd, siis kohandage oma ajakava nii, et see võimalikult vähe kattuks. Teil mõlemal on raske harjuda uue eluviisiga ja vana naasmine süvendab veelgi luumurdu ja soovi naasta eelmise rutiini juurde.
5. samm
Ärge proovige teada saada, kuidas ta lagunemisest läbi saab. Üldiselt mõtle tema peale vähem ja pealegi ära jälgi mõnda aega tema saatust, kuni rahuned. Teie tunded tema vastu on endiselt tugevad, nii et kannatate igasuguse teabe kohta tema kohta. Kui ta puhkab, kohtub teisega, naudib elu, siis keskendute veelgi enam enesehaletsusele ja neiu hakkab kõigis surmapattudes süüdistama. Kui ta kogeb nagu sinagi, tekib soov vana suhe tagasi anda, kuigi nad on ennast ammendanud ega too muud kui piinamist.
6. samm
Aktsepteeri lahkuminekut kui vajalikku, ehkki valusat perioodi oma elus. Saite üksteiselt kõik, mis võimalik, õppisite kõike vajalikku. Edasine ühine elu tooks teile veelgi rohkem kannatusi või üldse mitte midagi.
7. samm
Pöörake tähelepanu teistele tüdrukutele. Oled endiselt ilus, täis energiat, tark, huvitav ka vastassoost kaunite naiste jaoks. Uut romantikat ei pea alustama kohe pärast lahku minemist. Näidake lihtsalt teistele naistele mittesiduvat viisakust. Hooldus, mida varem ostsite ainult ühele, jagage nüüd teistele.
