Ilma konkreetsete jõupingutusteta on võimatu saavutada inimelu üheski aspektis kõrgeid tulemusi või saavutada teatud eesmärki. Kas olete hakanud märkama, et kui teil on suur soov midagi omada või milleski võita, ei taha te midagi pingutada? See tähendab, et peate muutma oma mõtlemist, kujundama oma tegevusele uue vaate.
Vajalik
Märkmik, pastakas
Juhised
Samm 1
Taaselustage meeldivad mälestused. See on psühholoogiline trikk, mis võib pettumused "nullida" ja pakub teile kindlustunnet oma võimete suhtes. Pidage meeles teie kasuks kujunenud sündmusi. Pidage meeles oma võidu tunnet. Analüüsige. Leidke vastus küsimusele, mis takistab teil seda praegu kogeda. Nüüd peaksite need tunded ja aistingud oma tegeliku eesmärgi saavutamiseks ümber tegema. Pange kirja kõik, mis pähe tuleb, kui proovite kirjeldada oma emotsioone ja tundeid. Tehke järeldused, et saaksite igal ajal uuesti lugeda ja soovitud psühholoogilise meeleolu juurde naasta.
2. samm
Alustage vigade käsitlemist erinevalt. Võta aluseks väide: "Ei eksi ainult see, kes midagi ei tee." Sellel teemal võite välja mõelda ka oma ütluse. Paljud inimesed lihtsalt kardavad läbikukkumist ning muutuvad passiivseks ja laisaks. Mõistke, et kõrge aktiivsusega tegevused võivad mõnikord olla lollakad. Kuid võib-olla on neid selleks vaja, et neid parandada, tulevikus kõrvaldada ja saavutada kõrgeid tulemusi.
3. samm
Mõni välisettevõte kasutab oma töötajate rahalise tasustamise tava ka loovprojektide jaoks, mis pole olnud edukad. See on personali motiveeriv tugi, stimuleerib iga töötaja püüdlust originaalse mõtlemise ja uute huvitavate projektide loomise poole. Pange kirja kõik, mida arvate oma suhtumisest vigadesse, kuidas neid parandada ja seejärel kõrvaldada. Võib-olla on vigade põhjus oskuste puudumine, mida tuleb arendada. Mõelge kõige lihtsamatele ja realistlikumatele viisidele, kuidas seda teha.
4. samm
Rõõmustage vahe-eesmärkide saavutamise õnnestumist teel peamise poole. Teie seatud eesmärgi saavutamine võib võtta üsna palju aega ja nõuda palju energiat. Sellistel juhtudel on igasuguste äärmuste, pettumuste ja pessimismi välistamiseks väga oluline jaotada oma tegevus püstitatud ülesande saavutamiseks mitmeks etapiks. Iga etapi lõpus tunne võitu, rõõmusta ja kiida ennast. See on parim stiimul edasiseks tegutsemiseks, sest näete ja tunnete tulemust.
